Trail running

NÃ¥gra kilometer med mina Merrell Trail Gloves bjöd pÃ¥ löparglädje ända ut i tÃ¥rna. De första hundra metrarna kändes sisÃ¥där. Sedan blev det bara bättre och bättre.  Strandskogen i Lynga gör mig aldrig besviken. De första kilometrarna gÃ¥r bÃ¥de uppför och nedför medan de sistra slingrar runt i skogen bland träd och rötter. Fantastisk avslappnad löpning med skönt driv i benen och skön känsla i kroppen. Semesterkänsla. Vi toppade med glass i MöllegÃ¥rd. Idag var den f a n t a s t i s k t god. Jag valde hallon, blodapelsin och nÃ¥gon smörkolavariant som egentligen hade ett fräsigt italienskt namn. Semestervänligt – ja. Lowcarbvänligt – nej. Undrar om hÃ¥rda intervaller kan rÃ¥da bot pÃ¥ kolhydraterna i kroppen? Eller sÃ¥ fÃ¥r de sakta försvinna sÃ¥ som de vill.

Perfekt väder

Varje person som gästar oss föräras en tur pÃ¥ Prins Bertils stig. SÃ¥ även Emil. Fast han bad om det själv… Vi frös när vi laddade med frukost frÃ¥n CC och jag trodde att det skulle bli hur kallt som helst att springa. Men nä, när vi sprang pÃ¥ Västra stranden efter 3-4 km sÃ¥ svettades jag. Och det var egentligen bara vid fikapausen pÃ¥ Bryggcafét i Grötvik som vi frös. Men dÃ¥ gjorde vi det ordentligt. Det blÃ¥ste segelväder!

Fram till fikapausen kändes kroppen seg och trött men det berodde nog pÃ¥ den halvdÃ¥liga frukosten. 2 ägg och en latte macchiato. Fyllde pÃ¥ med en till latte pÃ¥ Bryggcafét och var pigg resterande 5 km fram till Tylösand och after beachen. Fast törstig igen, sÃ¥klart. SÃ¥ det blev en öl – de hade slut pÃ¥ vatten i baren och jag valde mellan öl och Zingo. Öl verkade just dÃ¥ som ett bättre alternativ, rent kolhydratmässigt.

Det finns inget dÃ¥ligt väder, bara dÃ¥liga kläder heter det som bekant. Men jag skulle vilja ändra det där till det finns inget dÃ¥ligt väder, bara dÃ¥liga aktiviteter. Tyvärr rimmar det lite dÃ¥ligt. Dagens väder har varit uruselt för beachen – men kanonbra för löpning. Det är i och för sig de flesta väder, man mÃ¥ste bara anpassa löpningen lite. Är det regn sÃ¥ kanske man springer lite kortare för att inte börja frysa, och är det sol kan man springa intervaller pÃ¥ bana. DÃ¥ har man aldrig lÃ¥ngt till vattenflaskan…

Svea Strandcafé

Vi har precis sett Roxette pÃ¥ Slottsskogsvallen. Det var en himla lÃ¥ng väntan innan, men klart värt det när det väl satte igÃ¥ng. I stort sett hela dagen tillägnades resan till Göteborg, med en roadtrip längs kusten och stopp lite här och var. Vi svängde nerom Apelviken i Varberg och Ã¥t lunch pÃ¥ Svea Strandcafé. Här spelade en trubadur samtidigt som vÃ¥tdräkterna trängdes utanför. Ute i havet var det fullt med vÃ¥g-, vind- och kitesurfare. Regnet smattrade mot rutan och blÃ¥sten skapade perfekta vÃ¥gor. Mysigt att sitta inne – och förmodligen även ute pÃ¥ brädan. Blöt ska man ju liksom bli ändÃ¥. Vi gjorde nÃ¥gra fler stopp ocksÃ¥, mest för att titta till havet lite nu och dÃ¥. Bland annat i Särö och Kullavik.

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!