Träningsglädje

Malmöbloggaren Emelie uppmärksammade att det var öppet hus pÃ¥ Yogayama pÃ¥ Östermalm idag sÃ¥ vi hade bloggdate och tog en yinyogaklass ihop med femtioelva andra personer. Mattorna lÃ¥g tätt tätt och man fick trängas lite, men finns det hjärterum…

Vi var väl inte riktigt femtioelva personer i salen – men väl 56 – och det är lÃ¥ngt mycket mer än det varit pÃ¥ de tidigare gratisdagar jag varit pÃ¥ hos Yogayama. Man öppnade upp väggen mellan de 2 olika salarna sÃ¥ alla fick plats i samma klass. Inte heller har jag varit pÃ¥ ovanvÃ¥ningen där det finns ett café som var stort och luftigt. Kanske lite väl dyrt med ett rätt sÃ¥ litet glas med juice pÃ¥ jordgubbar, citron och gojibär för 40 kr men det kryllade förhoppningsvis av antioxidanter och grejer.

Jag var pÃ¥ vippen att köpa mig en fin yogamatta med tillhörande väska frÃ¥n butiken men en tusing för en yogamatta fÃ¥r prioriteras nÃ¥gon annan gÃ¥ng. Den närmsta tiden ska jag lägga mina slantar pÃ¥ ny säng, soffa, matbord, stolar, lampor, tv, parkering och tja – kanske ett gymkort eller sÃ¥.

Jungfrugatan pÃ¥ Östermalm – här finns Yogayama

Ekofik!

Den där brunspräckliga mattan i mitten hade schysst grepp, annars är det så många mattor jag upplever som halkiga

Klockan ringde lite för tidigt imorse för att vara lördagmorgon – sÃ¥ jag snoozade ett tag. Sedan blev det väldigt brÃ¥ttom. Upp, pÃ¥ med kläderna och iväg till Lidingövallen. Tur att det inte var idag jag skulle springa! Det skulle däremot Grabben, MarathonMia, Lantto-Sofie och Emil och ett gäng till som hade samlats pÃ¥ balkongen över Adidas monter där vi Ã¥t frukost och bjöds pÃ¥ tillfälle att ha pepptalk med Adidascoachen Stefan Rehn och Lidingöloppsproffset Magnus Bergman som utsetts till snabbaste svensken genom tiderna pÃ¥ Lidingöloppets 30 km.

Som sig bör pratades det om väder, förutsättningar och tider. Alla verkade pepp förutom jag och Sofy – jag skulle ju inte springa förrän imorgon och Sofy ska snart ha bebis – men vi matchade fint i rosa med resten av gänget ändÃ¥. Gillar man inte rosa hittade jag roliga tröjor och jackor i knalligt blÃ¥tt som jag tror skulle passa in i min garderob…

När 15-kilometerslöparna startat och tävlingsnerverna börjat hugga tag i de andra åkte jag tillbaka till Östermalm för andra äventyr. Lidingölöparna verkade klara sig utan mig rätt så fint.

Om du ska springa Lidingö Tjejmil imorgon och vill skaffa dig lite mer koll tycker jag att du ska läsa det här inlägget.

Det var ett tag sedan jag gjorde morgonsmoothies. Den senaste tiden har jag haft annat för mig på frukosttallriken. Imorse runt 8 grundade jag med ett halvt paket kesella, lite fil och sedan en strösselblandning av paranötter, valnötter, hasselnötter, pumpakärnor, solrosfrön, chiafrön, kakaonibs, torkade tranbär, gojibär, passonsfrukt och så fantastiskt hemlagat äppelmos jag fått från fina Annie. Skillnaden från en morgonsmoothie är typ mixerstaven.

Nu är klockan 11.30 och jag skulle ge nästan vad som helst för att någon skickade en nyttig lunchpåse hit upp till jobbet. Det är här matlådan skulle fyllt sin funktion idag. För även om man går ut och äter lunch och inte behöver stå hemma och pyssla kvällen innan – så är det ändå samma frågeställning man harvar genom huvudet varje dag: var ska jag äta lunch?

Trots att jag sitter mitt i hjärtat av mat- och konsumtionsstockholm så äter jag nästan alla mina luncher på: Blueberry Stureplan eller PUB (antingen Chic Chickenwrappen eller deras sallader), Brunkebergs Bageri på Regeringsgatan (alltid deras sallader), Pongs på Kungsgatan (alltid deras lax- och makisushi men de har fenomenalt god pad thai också!) eller en sallad från Waynes Kungsgatan. Vi är människor är vanemänniskor – trots att jag tycker att det låter tråkigt.