Träningsglädje

Jag känner mig lite splittrad inför det väder vi har just nu. Det är fantastiskt enkelt att komma ut och springa – milt väder gör det till en bit kaka att klä på sig lagom med grejer. Å andra sidan vill jag ju ha snå och kyla så att vi kan komma igång med vintern någon gång. Jag vill åka till Bruksvallarna och spana in längdåkare och jag vill åka till Åre och åka alpint. Jag vill inviga nya vinterjackan och jag vill dricka te och titta på Vinterstudio samtidigt som det är ruggigt utanför fönstret.

Men löpningen är ju som sagt enklare nu. På med tights, underställströja och lager 2 och det behövs liksom inte så mycket mer!

Jag kände mig som en julgranskula när jag var ute och sprang en sväng förut. Rosa underställströja från NikePro, röd lager 2-tröja från Craft och så rosa Nike Free +2. Tur att hunden är svart så att hon neutraliserade mig lite!

Så himla enkelt. Hallon, mjölk, proteinpulver (mitt är med vaniljsmak från Holistic), chiafrön (mitt kommer från Daglivs från märket Nakenmat) och jordnötssmör (jag använder just nu Kung Markattas variant). Mixa och drick. Kombinera gärna med en rosa Amaryllis för snygg effekt.

Jag läste i någon tidning för ett bra tag sedan, typ DI eller DI Weekend, om träningsresor. Jag tror det var en krönika. Det gick ut på att jakten på den perfekta resan går allt längre. Vi har rest i lyx och överflöd och vi har rest till världens alla hörn och sett allt man kan se och nu är vi på jakt efter upplevelser upphöjt i vilken siffra du vill bara den är hög. Det är därför som träningsresor är så populära. En yttre resa kombinerat med en inre resa. Den ultimata upplevelsen.

Så. Jäkla. Rätt!

Träningsresor går att kombinera i det oändliga. Fokus på en träningsform. Fokus på flera. Fokus på där du är. Fokus på guldkant. Fokus på det spartanska. Fokus på blod, svett och tårar. Fokus på välbefinnande. You name it.

Sporty Spice har satt ihop den ”ultimata” yogaresan. En yogasafari i NYC! Copperhill i Åre har precis gått ut med nya datum för den populära yogahelgen i fjällmiljö som blandar yoga, skidåkning och fjällyx och i min närhet är det många som anmält sig till Svalbard Ski Marathon.

Själv drömmer jag om många saker som kombinerar resa med träning. För ett år sedan var jag i Tunisien och tränade för 2 av Sveriges bästa instruktörer alla kategorier. Nyss sprang jag en sväng i Amsterdam. I våras anordnade Bloggar om träning ett träningsevent med guldkant i Torekov och jag vill ha mer! Ett resmål går att se på så många olika sätt när man tränar. Klart mycket mer spännande och minnesvärt än en turistbuss. Nästa resa till NYC får gärna gå i träningens tecken!

Foto lånat från Sportyspice!