Träningsglädje

Jag har spenderat dagen pÃ¥ Villan1951 i Funäsdalen – bra ställe med wifi vilket underlättar distansjobbandet. Mellan ett frukostpaket och en latte och chokladboll som har intagits pÃ¥ samma stol med samma dator framför mig sÃ¥ har jag ocksÃ¥ Ã¥kt ett längdpass med en butter engelsman som i början inte alls ville testa pÃ¥ det där med längd eftersom det verkade sÃ¥ jobbigt. Men efterÃ¥t var det andra miner. Jobbigt tyckte han förvisso att det var – men ocksÃ¥ hur roligt som helst.

Egentligen tänkte vi bara Ã¥ka nÃ¥gra kilometer i spÃ¥r mellan Funäsdalen och Tännäs och vi parkerade i närheten av en spÃ¥rcentral som gav oss goda möjligheter till fina spÃ¥r. Det slutade med att vi Ã¥kte skidor ända hem till Funäsdalen igen. 12 km! Inte illa för ett premiärpass av en engelsman! Bilen stÃ¥r fortfarande kvar där borta…

Jag hoppas få till mer längdskidåkning när jag är här. Funäsfjällen säger sig vara Sveriges största skidområde sett till både längd och alpint. Med över 300 km preparerade spår finns det en del att välja på. Lyxproblem!

Det verkar som om halva bloggflödet var pÃ¥ Nike Blast i helgen. Jag har läst mÃ¥nga, mÃ¥nga blogginlägg om träningsglädjen i Globen – sÃ¥väl ris som ros. Söndagen verkar ha varit en riktig toppendag och jag gläds med hyllningarna över mina fina instruktörsvänner. Well done!

Jag var också anmäld, men saker och ting kom emellan och jag befann mig på en fjälltopp istället. Bokstavligt talat. Att få en liten bit Nikedos ändå är fullt möjligt genom NTC-appen och tja, kläderna finns på nätet. Men hela upplevelsen på Globen förblev jag utan. Jag vet sedan förr att det är grymt häftigt och får vara nöjd med det helt enkelt.

Imorse vaknade jag till en sprakande Norrlandshimmel och har suttit framför datorn och jobbat sedan dess. Det är lite mildare ute och eftermiddagens planer är inte riktigt spikade. Alpint någon timme? Längd i dagsljus eller i mörker på elljusspår? Kanske en sväng på gymmet häromkring? Löpning? Backintervaller med stavar?

Vi har ätit Tikka Masala här i fjällstugan ikväll. Till det serverade jag blomkÃ¥lsris. En himla fiffig grej med mindre kolhydrater än vanligt ris (och därmed en jämnare blodsockerkurva för mÃ¥nga efter maten…) som är superenkelt att göra:

1. riv blomkål
2. stek (i t.ex. smör eller kokosfett eller någon olja)
3. krydda