Coachande personlig tränare

Jag har checkat ut på jobbet och ska snart träffa vänner över ett glas fredagsvin av bästa sort. Jag har gått runt hela veckan med en känsla av längtan i magen. Jag är så sugen på att träna med en PT igen!

Jag vill inte träna med en PT för att jag saknar kunskap. För kunskap har jag. Massor! Jag vill träna med en PT som driver mig framåt. Som coachar, tryggar och utmanar. Som leder och stärker och berikar. Som arbetar fysiskt och mentalt. Som är engagerad och motiverad. En coachande PT helt enkelt. En Jillian!

 

Också en middag

Jag var inte ett dugg sugen på mat igår kväll. Det blir så när det är varmt. Jag vill liksom bara dricka! Precis som när jag tränar länge. Jag kan omöjligt tugga på något – istället kan jag dricka hur mycket flytande som helst. Igår kväll gjorde jag en smoothie på mjölk (hade ingen havremjölk hemma), jordgubbar, avokado och någon skopa proteinpulver. Inte särskilt Paleo – och bara halv-PURE. Men gott ändå.

 

Också en middag

Jag var inte ett dugg sugen på mat igår kväll. Det blir så när det är varmt. Jag vill liksom bara dricka! Precis som när jag tränar länge. Jag kan omöjligt tugga på något – istället kan jag dricka hur mycket flytande som helst. Igår kväll gjorde jag en smoothie på mjölk (hade ingen havremjölk hemma), jordgubbar, avokado och någon skopa proteinpulver. Inte särskilt Paleo – och bara halv-PURE. Men gott ändå.

 

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!