Testa tomat på din marmeladsmörgås

I söndags träffade jag min kompis Annika när jag var i Stockholm och vi promenerade ner till en annan vän, Ella, för frukost. Vi var inne på ICA Kungsholmstorg och köpte frukostgrejer och sedan dukade vi fram en massa härligt. Marmelad, ost och tomat bland annat. Annika lade allt på mackan och jag undrade skeptiskt vad hon gjorde. Ost, marmelad OCH tomat liksom. Det är ju inte så man äter smörgås!

Prova, uppmanade Annika mig.

Jag provade. Och det var gott.

Jag har tänkt på det där hela veckan i och med att jag suttit i en del externa möten och velat göra saker på nya sätt än vad man kanske brukar. Det ena har lett till det både det andra och det tredje och jag tror att vi mår bra av att testa tomat på marmeladsmörgåsen i en mängd sammanhang. Vi är bara så ovana att göra det vi inte brukar eftersom vi gärna klamrar oss fast vid våra begränsade tankemönster.

Men tänk vad som väntar oss om vi bara vågar tänka annorlunda. Och göra annorlunda!

Ibland vill vi en hel massa saker i smyg. Enkla grejer som att faktiskt säga ifrån på mötet när man ser beslut fattas som man inte håller med om. Ibland vet vi inte ens att vi vill något annat än det vi gör idag eftersom vi inte ens tänkt tanken på att det finns alternativ.

Jag hade inte tänkt tanken på att man kunde ha tomat på marmeladsmörgåsen. Vilken tur att ha Annika i sin närhet då; som fick mig att prova något nytt. Om man själv inte ser alla alternativ som finns i livet så ska man vara tacksam för vänner och sammanhang som visar vägen och som gör den bredare.

Just i söndags handlade det om tomat och marmelad. Men det kan handla om precis vad som helst!

Röhnisch träningströja

En träningshelg bara för mig

Ikväll efter jobbet körde jag ner till Hälsingland. Här står mina cyklar parkerade i vardagsrummet för det är här jag gillar att cykla allra mest. Till på köpet är hösten min absolut bästa cykeltid och jag tänkte ägna flera dagar åt såväl cykling som annan träning. En hel träningshelg bara för min egna skull. Himmel vad härligt!

Jag hoppas få till dagar som denna i maj!

Nu sitter jag som bäst med Google maps och kollar nya cykelvägar och några favoriter sedan tidigare. Imorgon vill jag in till Bollnäs och köpa nya klossar till mina cykelskor som jag har till min landsvägscykel (SPD-SL) och sedan rulla på fina asfaltvägar kantade av träd i höstskrud. Jag har andra pedaler till min cyclocross (vanliga SPD), alltså cykeln som gillar skogsväg, som jag har cyklat mest på det här året.

Jag vill också få till några löppass; morgonjoggar och något intervallpass. Och så lite styrketräning med min TRX och ett par övningar från i måndags när jag gick på Strong spine.

Nu jäklar kickar vi igång några riktigt bra dagar tycker jag. Dessutom är jag sjukt bloggpepp!

Höst Jämtland 5M0A0120Höst Jämtland 5M0A0114

TRÄNA

Jag var uppe i Ullådalen i solnedgången och fick lite golden hour. Sådant där magiskt solsken som gör björkarna än mer guldfärgade. Jag sprang fram och tillbaka i myr så att fjällkallt vatten skvätte upp på låren. En bit bort låg Emma Rodling på mage i myrvätan och fotade. Vad gör man inte för en artikel som kommer ut i tidningshyllan senare i höst? Idag var det Emma som gjorde mest. Men det har hon nog gjort hela sommaren.

Emma har precis kommit ut med det första numret av TRÄNA som egen produktion. TRÄNA var ursprungligen tidningen Utemagasinets specialnummer som fokuserade särskilt mycket på stiglöpning. Nu kör Emma vidare med TRÄNA i egen regi och för dig som gillar stiglöpning så tycker jag att du ska gå in här och beställa den. TRÄNA kommer inte att finnas i handeln (förutom på många ställen här i Åre) så passa på att köpa den på webben!

I tidningen finns några kända ansikten som synts på den här bloggen förut, bland annat Rasmus – min skidcoach som också är traillöpare och så Therése från Yoga Stories som tipsar om yoga före löpturen. Såhär ser det ut:

Det finns flera ställen som jag måste påminna mig om att faktiskt springa på före vintern tar vid. Jag vill göra en dagstur från Storulvån och så vill jag upp på Välliste – bland annat. Dessutom har jag inte varit runt Blanktjärn den här sommaren och så väntar en långtur till Stensdalen på mig! Om några veckor har jag en planerad tur upp på Helags och det blir nog kronjuvelen denna höst!

Om du bara fick välja en stig från området där du bor att springa i höst. Som liksom är sådär särskilt vacker. Vilken skulle det då vara?

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!