Yoga

Yogatic

Söndag kväll och jag kikar i almanackan på vad som händer i veckan. Jag är i Halmstad och jobbar tills på fredag – då åker jag och Grabben upp till Stockholm igen. Han ska upp på en träningsgrej och för egen del har jag en Tretimmars att sätta tänderna i innan det är 1:a advent.

Jag fick lite YouTubeyogatips i ett tidigare inlägg och det får bli en del av den kommande veckans utmaning. Klippen på YouTube från kanalen Yogatics är ungefär 10 minuter långa och finns med en mängd olika fokusområden. Min utmaning för veckan är att träna 10 av dem. Är du game?


Yoga i Åre

Att yoga på stranden känns rätt klassiskt. Att yoga i fjällmiljö låter som extra lent balsam för både kropp och själ. Jag ser fram emot några redan nu inbokade nätter på Copperhill i Åre men tar gärna en vända dit redan i januari för att ge lite ömhet och kärlek till mig själv. Varenda gång jag går in på Copperhills hemsida förflyttas kroppen några millimeter närmare Åre. Längtan är stark!

Yogayama

Jag ser en framtid för mig och yogan. Och jag har börjat leta efter THE place att yoga på. Imorgon går mitt bikramkort ut och även om jag inte yogat så mycket som jag tänkt så har jag gillat det. Men jag vill ha fler yogaformer att välja bland.

Ett ställe som pockar på min uppmärksamhet är Yogayama vid Östermalmstorg. Att yoga är något av en ekonomisk investering i sig själv, eller vad sägs om ett månadskort för 1900 spänn? Men det kan det vara värt.

Jag vill ha ett smörgåsbord av olika yogaklasser att välja bland och Yogayama erbjuder just det. De kör vissa klasser i ett uppvärmt rum och det är ju lite bikramstuk över det. Dessutom kan man köpa PT-timmar i yoga. Det kan man även på OmYoga som jag blivit tipsad om men den studion ligger tyvärr lite off jämfört med mitt jobb och boende. Jag tror att detta måste utforskas vidare!

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!