Yoga

Min svåraste utmaning hittills

Jag har funderat på det så väldigt länge men det har känts lite för läskigt. Att yoga många dagar i streck. Hur sjutton ska jag kunna klara en sådan utmaning? Det är gigantiskt svårt. Varje dag liksom?

Men nu har jag bestämt mig. Och nu har jag outat det. Från och med imorgon tisdag är mitt mål att yoga 30 minuter per dag i 30 dagar. Missar jag en dag så får jag lägga till 2 dagar till i mitt yogaflow. Hashtaggen på Twitter är #yoga30days. Häng med!

Och sÃ¥ har jag nästan bestämt mig för att Ã¥ka till Sydafrika ocksÃ¥. Det var det här med att spara pengar bara…

Bilder från en yogaresa till Djerba 2010 med lovely MOJO

 

Helkväll

Jag är nyss hemkommen frÃ¥n en hekväll frÃ¥n Sportlife. Spinning, yoga och häng i repan! Det var kul att cykla med vänner och sedan var det väl rätt sÃ¥ skönt med yoga. Fast det känns pÃ¥ nÃ¥got sätt ändÃ¥ allra skönast här hemma i soffan… jag har datorn i knät och väntar pÃ¥ maten i ugnen.

Fina Jessica & Åsa

Jävla yoga

Lördagsyogan har nästan blivit en vana. Det var pÃ¥ vippen att jag inte kom iväg imorse eftersom det regnade sÃ¥ hiskeligt men jag kom pÃ¥ att jag faktiskt äger en bil – sÃ¥ jag körde dit. Eftersom jag bor i stan händer det annars väldigt sällan att jag tar bilen – det har helt enkelt varit alldeles för bra väder i höst sÃ¥ jag har kunnat gÃ¥ var jag vill (jag Ã¥ker inte tunnelbana).

Jag vet att yoga är bra, men min kropp var inte alls särskilt ödmjuk inför morgonens klass. Eller om det var tvärtom. Det var jobbigt precis hela tiden och jag svor flera gÃ¥nger under klassen. Jag ville helst lägga mig ner och grina en sväng eller gÃ¥ och träna nÃ¥got jag är bra pÃ¥. Yoga handlar inte om prestation men – jag är fantastiskt dÃ¥lig pÃ¥ yoga.

Om jag ska fortsätta med yogatragglandet (vilket jag absolut ska) ska jag se till att införskaffa mig en ordentlig matta. Jag avskyr när jag halkar med händerna. Allt blir så mycket jobbigare då.

Efter yogan gick jag, Jessica och Annie och kikade i den fantastiska matbutiken Eat Ekoaffären. Jag hittade ekologiska julskinkor och köpte med mig dryga 2 kg. Sedan käkade vi brunch pÃ¥ Frosseri. Där nÃ¥gonstans glömde jag bort yogaupplevelsen som jag svurit sÃ¥ mycket över och fick till en väldigt bra dag ändÃ¥. Nu kan jag tänka mig att gÃ¥ och yoga igen. Fast – med en bra matta under kroppen.

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!