Att umgås med konventpresentatörer är lite som att umgås med artister inför en konsert. Det är ju för dem som man är där, som man uppdaterar hemsidan för att boka upp sig på vissa pass och som man ser fram emot att träna för lite extra. Och det är rätt häftigt att någon som man själv tränar för mest hela tiden på sitt vanliga gym – betalar någon annan dyra pengar för att gå och träna för på konvent. Eller för att liksom titta på, som jag. Jag åkte upp hit utan några klasser att gå på – men jag har tack vare snälla WorkoutÅre-deltagare, en fullbokad kväll!

Jag har redan hunnit gå på Functional Moves för Jessica. Hon är grym i små salar – och fantastisk på konventscenen. Musiken är minutiöst planerad efter varje rörelse och flyter på så naturligt att man tränar i rätt beat hela tiden. Och ikväll har jag tack vare Träningsnarkomamman också fått chansen att gå på Midnattsspinningen – jag har hört att man slåss om de biljetterna!

Innan spinningen blir det pastaladdning här på hotellet men jag tror att några av presentatörerna får det svårt med maten. Det verkar vara kolhydratsfattig mat som gäller…

Grindvakterna – Ansofisticated till höger!

Jessicas klass

Fitness Magazineredaktionen matchar och är glada

Jag har varit och smygtränat lite på WorldClass Döbelnsgatan – det är här vi kör träningseventet på lördag. Spinningsalen är mysig och stora träningssalen rymlig utan pelare som stör. Många plus! Dessutom är personalen trevlig. Vi ser fram emot en massa maxpuls där på lördag!

För egen del blev det inte så mycket maxpuls. Jag tränade både spinning och functional moves men kroppen var inte riktigt med på noterna. Jag blev varm på spinningen med låg uppskattningsvis på runt 70% under större delen av passet trots 17 stycken 70/20-intervaller. På functional movesklassen blev jag alldeles yr av att hålla på och vimsa runt med armarna över huvudet under balans- och styrkeövningarna. Efter klassen märkte jag att jag hade fått massa skavsår av att göra några futtiga plankor på stepbräda. Så nä, jag kan inte direkt påstå att jag och kroppen var överrens just den här gången… men det var kul att se WorldClass Vasastan i alla fall. Anläggningen har en speciell touch och är häftigt ljussatt!

Det krävdes en riktig kraftansträngning för att komma upp ur soffan i eftermiddags. Det blaskade snöblandat regn utanför fönstret och det kändes inte alltför muntert att behöva gå utanför dörren. Grabbens inbokade PT-timme gjorde att jag också kom iväg. Jag tänkte att jag skulle låta ödet bestämma: om jag fick en biljett till TRX-passet så skulle jag köra. Annars fick jag gå hem och göra hålet djupare i soffan istället.

Så det var en himla tur att jag fick en TRX-biljett. TRX-träningen är galet jobbig och trots att jag inte är superanfådd så rinner svetten som om jag sprang intervaller om och om igen. Sådan träning är extra härlig – för jag känner att kroppen verkligen jobbar!

Innan nästa klass, som jag också var osäker på om jag skulle gå på eftersom jag var så himla trött, dejtade jag och Grabben med varsin proteindrink. Han övertalade mig att stanna kvar och köra functional moves och såhär i efterhand är jag tacksam för det.

Functional moves är ett annat exempel på en klass som inte är särskilt flåsig, men som också får svetten att rinna. Vi gjorde utfall åt alla möjliga håll och jag hoppas att klassen gör även mig till en stark krigare.

Mellan klasserna hann jag med en timma på crosstrainern. Körde samma 3 låtar om och om igen och tycker nog att Britney är bäst just nu.