Functional moves

Adidas adizero Supreme

Jag har precis kommit hem frÃ¥n Functional Moves pÃ¥ Sportlife. Enkelt men tufft – som att bli överkörd av nÃ¥got tungt! PÃ¥ fötterna hade jag Adidas nyaste träningssko som jag fÃ¥tt för att testa: adizero Supreme. Det är inte bara deras nyaste sko utan ocksÃ¥ marknadens lättaste. Min chef pÃ¥ jobbet undrade om den var gjord av frigolit. Nja – men däremot sprint web! Skon funkar för all slags träning: styrketräning eller crossfit till exempel. Eller Functional Moves.

Adidas är sedan ungefär 1 Ã¥r tillbaka mitt favoritmärke när det gäller träningsskor tillsammans med Nike (Free). Adidas Marathon10 var den första skon frÃ¥n Adidas jag upptäckte och sedan har det rullat pÃ¥ av bara farten. Adidas Feather är mina senaste favoriter och jag misstänker att om jag testade Boston och Adios sÃ¥ skulle jag falla handlöst ocksÃ¥ för dem. Och det gör jag sÃ¥ gärna…

Tough Love

Functional movesklasserna är allt som oftast tough love i ett nötskal. MÃ¥nga muskler är inblandade i en och samma rörelse och man utmanar sig själv i kroppskontroll. Balans, styrka, rörlighet. Det jag inte gillar är när instruktören ocksÃ¥ ska putta i kondition i functional movespasset. Jag blir ofokuserad. UttrÃ¥kad. Jag kan klara mig utan att jogga pÃ¥ stället i 2 minuter. Let’s move on!

45 minuter functional moves är ett bra sätt att spendera lunchen. Kort, koncist och rätt pÃ¥ konfekten. Jag saknar Clarén som instruktör men vet att hon kör functional moves tisdagar kl 18.30 pÃ¥ Sportlife Tegnérgatan. Hon är lätt en av de bästa instruktörerna jag gÃ¥tt för och jag är galet glad att vi blivit vänner i takt med att jag blivit stammis pÃ¥ hennes klasser. Hon (och mina andra favoritinstruktörer) har dock gjort mig kräsen – det är inte helt lätt att hitta nya stjärninstruktörer som ger mig riktig träningsglädje.

Dagsform

Min dagsform är inte den bästa efter gÃ¥rdagens intervaller. Det är ett grymt bra kvitto pÃ¥ att jag verkligen körde ett hÃ¥rt pass igÃ¥r – och jag är sjukt nöjd med känslan i kroppen! Benen kändes stela och trötta i morse under morgonpowerwalken med Annika – och det var vingligt och stappligt alldeles nyss pÃ¥ functional moves-klassen med Jessica. DÃ¥lig dagsform helt enkelt – vilket jag är strÃ¥lande nöjd med!

Det är helt fantastiskt att bo på Kungsholmen. Sverige är typ världens singeltätaste land, Stockholm är Sveriges singeltätaste stad och Kungsholmen är Stockholms singeltätaste stadsdel och på radion drog man slutsatsen att Kungsholmen därmed är världens ensammaste ställe. Men jag tycker att här är fullt av kärlek!

Nu är jag nere på 37 träningspass kvar till nyår. Hur många dagar är det kvar tills dess?

Världens bästa Jessica Clarén på Sportlife Tegnérgatan

 

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!