Boxning

Prova på boxning!

Kommer ni ihåg när jag nästan kom igång med boxningen i höstas? Well, jag vill fortfarande fortsätta och jag hoppas på ett gäng pass i vår. Vill du följa med?

Den 24 januari klockan 7.15-8.15 (yey för morgonträning, eller hur var det nu?) kör vi ett eget pass på AIF Boxning med tränaren Oscar Pitré! Spara dina finaste träningskläder till andra träningstillfällen – vi snackar svett och träning i bästa Rocky Balboastil i AIF:s lokaler på Bråvallagatan 8 vid St Eriksplan (i Stockholm).

Om du vill följa med – maila mig på traningsgladje at gmail.com! Antalet platser är begränsade så snälla, om du vet med dig att du förmodligen måste avboka – boka dig inte alls. Eller allra helst: boka och prioritera bland dina aktiviteter så att du faktiskt kommer – det vore såklart allra roligast!

Boxning på klubb

Jag har darrat lite på handen när jag lyft mitt latteglas idag. Det här med boxning alltså. J o b b i g t! Och sjukt kul! Det blev en morgon på AIF (mitt andra pass där) och det är rolig och effektiv träning. Perfekt pulshöjare utan att slita på benen (som jag vill spara till intervallträning och sådant). Förra gången fick jag rejäl träningsvärk i rygg och baksida axlar. Vi får väl se hur det känns imorgon!

Jag vet att man på AIF vill ha fler deltagare till sina morgonträningar så är du nyfiken ska du gå med här för att få senaste infon om tider och så kan du ställa frågor om allt du vill veta.

Träningsweekend på Högbo Brukshotell

Jäklar vilken träningsdag! Det började med body balance i morse, fortsatte med kuperad terränglöpning i strilande regn och tuff crosstraining där jag faktiskt var helt slut i magen av alla ställen.

Jag hade tänkt köra CX Works men det blev inte så på grund av att regnet ställde till det lite med en uppskjuten mtb-klass men tack vare det fick jag och mamma ett otippat ryck och gick på Zumba istället. Och vilken tur att vi gjorde det! För vilken grym instruktör vi fick uppleva. Sjukt bra! Det är fantastiskt hur hon utan ett ord förmedlade exakt vad vi skulle göra på ett tydligare sätt än vad andra gör med mikrofon och alla ord i världen.

Efter Zumban gick vi på ett boxpass och till sist avslutade vi med yoga. Nu har jag lite muskelryckningar i ena armen men i övrigt mår jag toppenfint. Ja, jag har ju faktiskt lite träningsvärk i rygg och baksida axlar också – från gårdagsmorgonens boxpass som känns som en halv evighet sedan. Många träningspass har genomförts på drygt ett dygn. Mycket god mat har också ätits, men mer om det i morgon. Jag är så mätt att jag nog inte kan skriva om mat…

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!