Familjen Macahan kom emellan mig och morgonens pump. Zeb och gänget höll mig vaken till strax efter klockan 03.00 inatt. Att komma upp till 10-pumpen var svårt. Dessutom var det oförnuftigt. Jag tränade pump i måndags, crosstraining i tisdags och överkroppsstyrka igår. Det är inte direkt så att jag behöver någon pump idag. Mitt avhopp från pumpen gör att jag ligger på minus 1 träningstimme enligt schema men det oroar mig inte. Jag hämtar in den imorgon om inte annat!

Jag inkasserade 1 timmas spinningträning klockan 11. Jag hade helst velat skriva 1 timmas träningsglädje men nja, inte riktigt. Det berodde i och för sig kanske på att jag hade ett par illasittande trosor på mig som jag hade velat rätta till redan efter de första 10 minutrarna men det går inte att börja fixa med sådant mitt bland massa människor i en spinningsal. Passets absolut bästa del var när vi fick köra fritt till låten Halo. Jag valde lätt stående klättring och det gick upp för mig att det är en otroligt bra låt. Nästan lika bra som No air. Men bara nästan. Nu: 1 glas O’boy med mörk chokladsmak, sedan omladd inför nästa pass.

Jag klev in på gymmet och bytte om och var taggad till tusen, men det kändes som om det bidde en tumme av det hela. Jag ville träna fullt ös medvetslös men det blev mest bara ljummet. Vad gick fel? Jag vet inte.

Eller jo jag vet. När jag cyklar en klass och instruktören inte ger en enda hint om hur långt ett block är eller ett visst moment är, ja då är det svårt att lägga sig på rätt nivå. Ska vi cykla på nivå 5 av 5, så vill jag veta om vi ska cykla så i 30 sekunder eller 2 minuter. Min nivå 5 är olika vad gäller växel beroende på hur lång tid vi ska ligga på den nivån. Jag tycker det är så himla självklart men tydligen är det inte det för nu har jag cyklat för ganska många instruktörer som inte ger särskilt många tidsdirektiv (läs: oftast inga alls). Varför? Jag kan ändra mig och tycka att det är bra utan tidsdirektiv, men då måste jag förstå varför. Just nu fattar jag ingenting. Please enlighten me!

Dagens pass blev ett 75%-igt pass och det är väl rätt okej det med. Särskilt som morgondagen innebär 4 timmars träning. Jag är extremt taggad att genomföra alla planerade träningstimmar denna vecka, särskilt eftersom Soffan skrev i en kommentar att hon skulle bli sjukt imponerad om jag grejade det. Och det är klart att jag vill imponera!

Julgran från gymmet. Det ska tydligen vara en vit jul(gran) i år!

Det är bra att ha lite tråkigt ibland för då märker man när det blir roligt. Det låter som ett klokt resonemang så jag struntar i att gräma mig över att min måndagsträning var lite på den tråkiga sidan.

Spinningen var sådär. Det stämde liksom inte någonstans. Inte instruktörens mikrofon heller. Jag hade siktet inställt på att ta det lite lugnt, kanske var det därför jag inte hade så kul? Men som sagt, det är bra med lite tråkighet…

Sedan var det pump. Och ni som läst bloggen ett tag vet ju vad jag tycker om pump. I’ll say no more. Men som sagt, det är bra med lite tråkighet… tänk vad rolig resten av veckans träning kommer bli!