Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Andrew Newell tävlar (sÃ¥vitt jag vet) i längd-VM som börjar pÃ¥ torsdag. PÃ¥ fritiden pysslar han med sÃ¥dant här ocksÃ¥. Sjukt imponerande! Jag som har svÃ¥rt att ta mig nedför en vanlig backe (i spÃ¥r alltsÃ¥) utan sväng – jag fÃ¥r sÃ¥ lätt bakÃ¥tvikt eller nÃ¥gon annan obalans. Men ni som faktiskt kan Ã¥ka utför och ska vara med i nÃ¥gon form av Vasalopp kanske kan alternativträna lite?
Min brorsa uppdaterar mig om vad han pysslar med i St Anton genom bloggen OMG Snow!!! Men det är lika bra att jag Ã¥ker dit. Han har pajat axeln (läs: manskainteÃ¥kasnowboard…) och jobbar pÃ¥ att bli frisk frÃ¥n nÃ¥got envist virus. Och om jag ändÃ¥ Ã¥ker dit kan jag ju lika gärna ta med mig skidorna ocksÃ¥…
Grabben fyller jämt och det firade à re med att bjuda oss på strålande sol och manchesterföre. Det mest besvärande på hela dagen har varit att dricka skumpa före frukost (det är inte jätteenkelt) så ja, vi har haft en rätt okej dag minst sagt. Skidåkning under februarisol, en snabbkik på herrarnas VM-Super G, lite mer skidåkning i nästan tomma backar och obefintliga liftköer och så glühwein och lunch på vilt på Buustamon. Sedan fortsatte vi åka skidor tills dess att solen gick ner bakom grantopparna. Ungefär såhär har det sett ut:
