Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Skidorna svängde av sig själv idag. Skönt när benen inte orkar! På förmiddagen åkte jag säsongens bästa åk. Det är något magiskt med den känslan. Det perfekta svängarna känns självklara och enkla. Allt flyter.
Vädret kunde inte bestämma sig under den tiden vi var ute. Vi hade lite av allt: solsken och dimma. Därimellan föll det snöstjärnor från himlen. Perfekta små flingor där ingen var den andra lik.
Idag är jag trött i varenda kroppsdel. Jag hoppas dagens Stöckliskidor svänger av sig själva…
Det här med 4 meter snö utanför pisten var ju inte helt enkelt. Jag hade laddat för offpiståkning med ett par Völkl Mantra men det hjälptes inte. Till lunch var jag offpistsnöig och offpistblöt överallt – och jäkligt trött i benen. Jag vet inte vad de gör med skidorna här nere men det känns som att de är slipade enligt helt andra vinklar än vad jag är van vid. Det ger ett helt superb grepp när det är isigt – men det känns också väldigt aggressivt när det inte är det. Och så blir jag extra trött i benen av det…
