Okategoriserade

Inte ens två månader till jul

Min mamma hörde av sig från sin semester i Florida för att påminna mig om att det är två månader kvar till jul. Det var igår. Idag är det alltså en dag mindre än två månader. En månad drygt. Känner du dig redo?

Det är dags att jag börjar tänka på jul. På ett sätt har jag tänkt på jul sedan 1 augusti då jag började mitt nya jobb. Fast inte på ett privat plan. Men månadsskiftet oktober-november är då jag officiellt börjar med julen och det är om drygt en vecka.

Det är dags nu. Det första juliga förra året var den här jullimpan.

jullimpa 2 IMG_7746

Träningen då? Jag ser framför mig cykelpass på min cyclocross och längdskidpass i fina spår. Det kräver snö – och den kommer i Åre till helgen.

IMG_1146-cyclocross-åre-sara.jpg

Jul betyder också skumtomtar. Och träningskalender. Men den tror jag faktiskt att jag skippar i år. Eller så gör jag något helt annorlunda!

Hej! Vi har mens!

sara apoteksgruppen

Mens har blivit ett hett ämne den senaste tiden med en del poddar om mens från framförallt förra årets sommarprat – och så bästsäljarböcker av till exempel moderna profiler som Clara Henry. Äntligen, tycker jag, även om det fortfarande är en bit kvar innan det blir vardagsprat. Jag läste senast på en blogg om att det sällan pratas om hur man gör med sin mens och t.ex långvandringar i fjällen – och jag tycker sällan att det pratas om mens och sporter som simning och cykling eller mens och semesterresor till paradisstränder eller mens och långflygningar.

Förutom att köpa mensskydd i vanliga mataffärer kan man också köpa det på apotek. Apoteksgruppen har precis lanserat initiativet ”Hej! Vi har mens” som är en kampanj för livet och underlivet. När du köper tampongerna i röd låda (till skillnad från reklamfilmernas blå mensfärg) från Apoteksgruppen för 20 kr – så går 10 kr till projektet Flicka!

Med projektet Flicka vill FN synliggöra och stärka flickors rättigheter i världen och förhindra till exempel könsstympning och barnäktenskap.

FN beräknar att 140 miljoner flickor och kvinnor i världen har blivit könsstympade – och 39 000 flickor under 18 år gifts bort varje dag. Varje dag dör 200 flickor på grund av graviditet – det är den vanligaste dödsorsaken bland flickor mellan 15-19 år i utvecklingsländer. Här kan du läsa mer om projektet – och statistik från världen!

Förutom att samarbeta med FN-förbundets projekt Flicka så har Apoteksgruppen samlat information om mens genom olika stadier i livet. Hur pratar man med sina barn om mens? Vad kan man göra vid riklig mens? Vad innebär – och vad kan man göra åt – den svårare varianten av PMS – PMDS? Och det här med menskopp, vad är det och hur funkar det? Här kan du läsa mer om det!

Jag kan fortfarande tycka att – efter 34 år – så är det mycket jag inte vet om mens. Och sådant som hör till mens. Många ”varför” jag inte har svar på. Jag har PCO/PCOS – något som jag delar med rätt många procent av befolkningen. Vi som har PCO/PCOS är ofta starka och har lätt för att bygga muskler – men mensen kan också vara rätt oregelbunden.

Kroppen är en fascinerande grej – och ju mer vi lär oss om den, och hur vi funkar, desto bättre förstår vi den. Det säger sig själv att det är bättre att jobba med kroppen än att jobba mot den – men ändå är det nog vanligare att ifrågasätta den och tvivla på den. Det första vi kan göra är att inse att mens inte är något konstigt eller märkligt eller något att skämmas för!

Apoteksgruppen mens IMG_2151

Om att vara trött i själen

Jag har roligt och jag är lycklig men jag är samtidigt lite trött i själen. Det där grumliga som ligger som ett filter någonstans inne i kroppen. Idag var jag dessutom på något märkligt sätt sjuk. Jag blir så sällan sjuk så det ger mig alltid en konstig känsla. Jag är heller sällan sen till möten eller dubbelbokar mig, och när jag gjorde det för två veckor sedan var jag i chock över mig själv.

Perioder som dessa gör man bäst i att lägga alla borden åt sidan för att bara låta sig vara. Alltså på riktigt verkligen skita i ”jag borde träna” eller vad det nu kan vara och göra sköna saker.

De senaste dagarna har jag bara gjort lugna grejer. Att vara helt still är sällan den bästa lösningen så antalet steg har hamnat på runt 15 000 per dag. Vilket är ungefär vad jag hamnar på när jag inte har hund och därmed inte går så mycket men kanske tar en löprunda på 7 km eller så.

Det fascinerar mig fortfarande att det ger så många steg att ha en hund, och ändå har jag haft Hazel i över ett år nu – även om hon inte alltid är med mig!

Åre Ullådalen Sara Bliz IMG_5243

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!