Om mig
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Jag har inte tänkt en endaste tanke på jul, men jag har tänkt mycket på att det bara är två månader till den 28 december då jag ska cykla ett varv runt Vättern med Abloc Winter Challenge. Nu, när du fick mig att tänka på jul kom jag på att det blir ju världens bästa kolhydratuppladdning, längt!
haha ja. det är ju ingenting! och efter det är det vår!
Jag längtar efter frost och snö nu när träden börjar tappa alla löven och mörkret kommer tidigare och tidigare på dygnet. Tänker redan julstjärnor och glögg. Och vinterkängor och uteaktiviteter med lägereld och lovikavantar. Vill ha nu. Nyss!
ja det var ju fin frost i början av oktober, men mildare nu. jag tar gärna lite mer kyla!! 🙂
Er frista på en sånn sykkel jeg også… 🙂 Hvilken bredde er det på dekkene? Jeg har en mer terrengaktig sykkel som jeg har vinterdekk på. Den synes jeg det går ganske langsomt med på vinterdekk, kanskje fordi dekkene blir brede?
Hej hej, jag vet inte hur breda däcken är på min cx. Min de är sjukt tunga med all metalldubb. Det går långsamt pga all friktion, men inte så långsamt ändå. Det är bra med greppet dessutom!
Tänka sig, tiden går fort. men mysigt. Jag längtar faktiskt. Snö, underbart. Ser fram emot och hoppas jag får se de första flingorna i helgen 🙂
kommer snön till ÅRE i helgen, då måste jag nog boka in ett besök dit. Tack för tipset !
Skumtomtar är det värsta som finns, jag satsar på rocky road i stället! Om du struntar i träningskalender så kommer jag göra din kalender från förra året. Den var ju HUR kul som helst! 🙂 Jag kommer i alla fall springa 10 x 3 kilometer den tionde, det var den roligaste luckan på hela månaden!