Långholmen erbjuder fin city trail running – stig och skog som verkligen är mitt inne i stan. Klockan 06.30 låter trafiken från Essingeleden som en liten humla och alla sover i sina husbilar på autocampingen mitt under Västerbron. Man är inte alls ensam, då och då möter man andra löpare som springer bland stenar och rötter, grus och asfalt. Långholmen är, trots att det ligger mitt inne i stan, en stillsam liten holme.

Det var inte helt enkelt att gå upp imorse – men jag hade verkligen bestämt mig för att komma upp och morgonjogga så telefonen låg redo att väcka mig 05.40 på ett bord långt från sängen. Jag lyckades visserligen snooza ändå: genom att 2 gånger kliva upp ur sängen, ta 3 steg till bordet och sedan förhala det oundvikliga. När det sedan var dags på riktigt kände jag mig mer död än levande men en morgonjogg på 6 km rådde snabb bot på det.

Sommarmorgonen var galet varm redan klockan 6 och det kommer att bli en finfin dag. Långholmen doftade sött av intensiv växtlighet och jag sprang förbi rosenklädda väggar, prunkande kolonilotter och hav och åter hav av en massa grönt. Stockholm är fint, omväxlande och alldeles fantastiskt vackert.

PS. Om du gillar Långholmen lika mycket som jag tycker jag att du ska lägga en röst för att ön ska bli belyst och ännu mer löparvänligt

Imorse sprang vi till mysiga Hunduddens Café på Djurgården och åt frukost i lördagssolen. Ett fantastiskt ställe! Här finns hundträningscenter som ser ut lite som en yogasal och ett supermysigt fik. Helt klart värt ett besök även utan hund! De som driver stället bakar allting själv – förutom surdegsbrödet som kommer från Valhallabageriet. Latten är god och serveras ur mina favoritglas som jag hittar lite här och var. Till sin hund kan man bland annat köpa hemgjort godis – det finns även en vegetarisk variant… Full poängpott till Hunduddens Café alltså, om ni inte redan förstod det.

Jag och Grabben sprang dit längs med kanalen från Strandvägen och utåt. 4 kilometer morgonkvistslöpning – sedan tog det oss 2 kilometer att komma hem. Man kan säga att vi navigerade lite fel på ditvägen… Vi mötte alla möjliga sällskap som kom cyklandes, joggandes eller gåendes. Jag sprang återigen i sprillans nya skor: Adidas Marathon 10 och störtälskar dem. De är som Saucony A2 fast lite tightare på foten – men ser ut som en slick mängdsko. Stort gilla på dem (också)!

Tidigt imorse drömde jag att jag var ute och sprang med hunden – men i själva verket låg jag och halvsov. Jag vaknade och insåg att jag inte alls varit ute ännu och så somnade jag om och drömde att jag var ute och sprang igen. Till slut insåg jag att drömmen inte var verklighet och att jag faktiskt var tvungen att gå upp för att komma ut och springa.

Det bästa med att morgonjogga är att få komma hem. Fast duschen efteråt är i och för sig rätt omständig också. Jag är lat då med. Jag har fingrat lite på den Braun Silk-Épil Dual Epilator som dök upp med bud till jobbet häromdagen. Jag har aldrig epilerat benen eftersom jag inte är något vidare fan av smärta men den här nya epilatorn kombinerar epilering med rakning. Jag undrar om det betyder att det gör mindre ont? Just nu vet jag inte, imorse fegade jag ur och rakade benen på vanligt sätt. Men det kan nog vara det tråkigaste som finns och ingen blir gladare än jag om jag behöver göra det mindre sällan.