Jag är hungrig ikväll så jag gjorde mig en nattmacka. 2 skivor falu rågrut och skivad mozzarella. Och så basilika – den gör underverk! Denna macka står man sig på kan jag meddela! Jag hoppas jag står mig ända till imorgon bitti…
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Nu har jag ätit i stort sett samma frukost varenda dag sedan jag kom hem från Miami i början av juni. Blandade frukter med turkisk yoghurt, ”kokos- och hasselnötsströssel” och honungsrippel. Idag verkar jag dock ha tappat hela hasselnötspåsen i tallriken. Fruktfrukosten är hur god som helst även om jag i höst kommer återgå till min gamla standardfrukost med skramlade ägg och bacon.
Dekadensen håller ett fast grepp om min lägenhet i Halmstad. Den har bosatt sig i köket. Bland bunkar och skålar. Bland smörkräm och mandelbottnar. Den har resulterat i ett gäng biskvier just nu ligger och gottar sig i kylskåpet. Faktum är att några av dem just nu ligger i en snygg porslinsskål på Indiska som jag fyndade för 29 spänn, inknutna med en sommargul sidenrosett. Jag ska på ”inredningsparty” ikväll och tänkte ge värdparet lite semesterfika.
Biskivierna var superenkla att göra och godare än de man köper – men svåra att få runda. Ett litet mått hjälper nog för att få till en snyggare form. Enligt receptet är detta minibiskvier, vilket är perfekt om man vill hålla igen lite. De passar således bra för alla fransyskor där ute i landet! (Fransyskorna äter allt – men väldigt lite, är det inte så?)