Det bästa med bloggar är att man kan bli hur inspirerad som helst. Få hur många idéer som helst. Och hur mycket inspiration som helst! Ta långlöpningen längs med Bohusleden den 26 juli till exempel. Något sådant hade förmodligen inte planerats utan bloggen. Det verkar vara en jättekul grej som jag ska försöka haka på.

Utan bloggen hade jag heller vetat om att den här tjejen precis sprungit 5×10 000 meter på en dag. Som en typ av intervaller. Det verkar hur kul som helst och ett liknande upplägg ska jag genomföra denna vecka! Och det är det som är det fina med bloggar. Man kan tillåta sig att inspireras hur mycket som helst. Roffa åt sig lite av träningsglädjen utan att få dåligt samvete. Internet erbjuder så jäkla mycket av den varan att det räcker gott och väl till alla. Så passa på – det är ju gratis!

Jag har varit ute och sprungit igen. Det är ju så roligt! Upp tills nu har jag tyckt att det är onödigt att dra på sig skorna för ett träningspass som är kortare än 30 minuter, men tänk vad fel jag haft. En snabb snabbdistans på 5 km hinner man med när som helst. Som idag. Innan utgång men efter räklunch på Punch och after beach på Tylösand. Innan rosét på balkongen, eller Lilla Torg, men efter ett glas vatten i köket. Det finns liksom inga ursäkter. Snabba snabbdistanser är perfekta!

Kroppen tycker att den har fått sova för lite. Trots ett snitt på 8 timmar per natt den senaste veckan tog jag mig en siesta igår eftermiddag runt 16-tiden. Och sedan sov jag. Och sov och sov och sov. Och så vaknade jag klockan 09.00 imorse. Och med det missade jag gårdagens träning helt.

Jag kom iväg nu på morgonkvisten istället. Istället för att starta i Varbergsloppet klockan 14.30 blev det en snabbdistans klockan 09.20. 40 minuter där jag konstant pratade med mig själv samtidigt som Ipoden gick för fulla lurar. Jag upprepade ”Spring, spring, spring” under alla 40 minutrarna. Det kan tyckas lite tjatigt, men det blev det aldrig.

Jag snabbdistansade mig till gymmet och slank in för att köra lite benträning. Det blev 9 set i benpressen, knäböj i smithen och curls för baksida lår. Det kändes väldigt lite men när jag sprang hemåt hade jag en konstig känsla i benen. Den där känslan när man inte vet om benen ska bära eller brista.