Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Jag har varit ute och sprungit igen. Det är ju så roligt! Upp tills nu har jag tyckt att det är onödigt att dra på sig skorna för ett träningspass som är kortare än 30 minuter, men tänk vad fel jag haft. En snabb snabbdistans på 5 km hinner man med när som helst. Som idag. Innan utgång men efter räklunch på Punch och after beach på Tylösand. Innan rosét på balkongen, eller Lilla Torg, men efter ett glas vatten i köket. Det finns liksom inga ursäkter. Snabba snabbdistanser är perfekta!
Jag körde en snabb på 3,2 km idag 😀
Jag körde en snabb på 3,2 km idag 😀
Aaaahh, nice! Du inspirerar verkligen, jag har gett mig den på att jag SKA bli lika biten av löpning som du. Men fortfarande har jag dösvårt för att ta mig ut…fastnar lätt på jympagolvet, haha.
Aaaahh, nice! Du inspirerar verkligen, jag har gett mig den på att jag SKA bli lika biten av löpning som du. Men fortfarande har jag dösvårt för att ta mig ut…fastnar lätt på jympagolvet, haha.
Vad jag längtar hemmåt nu när du skriver om after beach på Tylösand och utgång i Halmstad. Det var ett tag sen jag var ute i Halmstad men det är aldrig fel att gå ut och mingla en lördagskväll på sommaren i Halmstad. Bra jobbat men snabbdistans. Det är verkligen effektivt och bra med snabbdistans.
Vad jag längtar hemmåt nu när du skriver om after beach på Tylösand och utgång i Halmstad. Det var ett tag sen jag var ute i Halmstad men det är aldrig fel att gå ut och mingla en lördagskväll på sommaren i Halmstad. Bra jobbat men snabbdistans. Det är verkligen effektivt och bra med snabbdistans.
Rätt inställning! 😀
Förresten, vart har du köpt det vita bandet du har kring pannan? 🙂
Rätt inställning! 😀
Förresten, vart har du köpt det vita bandet du har kring pannan? 🙂
Tärningsglädje i ett nötskal! :o)
Tärningsglädje i ett nötskal! :o)