Medan jag har sovit mest hela dagen så har snön vräkt ner utanför knuten. I eftermiddags försökte jag ställa om från sovning till löpning och det gick rätt så enkelt. Kliver man upp ur sängen strax innan klockan 16 är det rätt så enkelt att förstå att det måste till ett fyspass om man ska kunna sova gott igen några timmar senare.

Sagt och gjort: på med kläderna, extra mycket reflexer, och så ut. Jag hade Jillian Michaels i lurarna och pulsade genom snövallen på sidorna av gamla Årevägen. Första halvan hade jag snön i ryggen och det var kul och enkelt. Andra halvan hade jag snöblåsten i ögonen och jag fick skratta och tjoa högt för mig själv i mörkret för att ha minst lika roligt. Äntligen är jag mitt i det som jag längtat efter så länge. Snöyra är glädjeyra!

Inov-8 X-talon, mina favoritsnöskor! 3 pass kvar till nyår!

Vi går mot ljusare tider igen. Imorse inträffade Vintersolståndet så det har redan vänt. Gå ut och upplev skillnaden!

Jag firade med löpning på lunchen. Hoppas huden nåddes av lite d-vitamin trots glåmigt väder och mössan neddragen till näsan. Det var fint på Årstavikssidan där slingan böljar upp och ner – lite tråkigare på södersidan där det mest är platt och rakt och för mycket folk. I öronen hade jag P1 och lite julstämning i form av a Christmas Carol. På någon stackars kolonilott här och var hängde julgranskulor på ett naket träd. Fulsnyggt.

Jag kände inte av muskelontet i benet men däremot har jag fortfarande ont i näsan. Tur att man varken springer eller åker skidor med den…

Regnet stod som spön i backen strax efter 16 och jag laddade för grispass. Gris som i blött och lerigt. Men sedan så hände något med vädret och jag stack iväg i bara sommarjackan. Mildväder deluxe! Jag blev lite lerig om tårna från vattenpölarna i Norr Mälarstrands mörker, men det är lite fredagsfys värt.

Jag mötte hastigt och lustigt upp med Karin och vi tog oss ett snackvarv runt Kungsholmen. Känslan i luften är härlig på fredagarna. Lugnt och förväntansfullt. En polisbil blinkade tyst med sina sirener vid Västerbron. Inne på Orangeriet trängdes människor och på Restaurang Kungsholmen köade man till julbordet. Vi sprang förbi.

Här hemma slåss nu doften från Voluspaljus på bordet med pepparkaksmüslin i ugnen. Vinglaset är lagom fullt med mitt husvin och snart blir det Bjärekyckling enligt det här receptet med sötpotatis. Fredagsmys.

Det är 10 träningspass kvar till nyår!