Jag och min sambo gillar båda att springa. Vi har i grunden samma löparglädje i kroppen – men den tar sig uttryck på väldigt olika sätt. Jag blev nyfiken på hur lika – eller kanske olika – vi förhåller oss till vår löpning, så jag gjorde ett litet quiz.

När vi förhörde varandra på frågorna så hade vi båda tre fel var. Jag trodde att Kenth helst sprang lätta skor (hans svar var ”men frågan var ju inte ställd vilka skor jag helst springer i på tävling”) och sprang med pulsklocka och helst valde morgonjogg framför kvällspass. Men det där var ju fel. Han trodde också felaktigt att jag helst sprang på morgonen, helst sprang fartlek och föredrog intervaller framför långpass.

Varför är det så kul att springa?

Kenth: Jag är född med det intresset

Sara: Det ger stora känslor i kroppen

Vad är det jobbigaste med löpningen?

Kenth: Att få till löpträningen i dåligt väder

Sara: Att ta sig ut genom dörren

Vilken löpning längtar du alltid efter?

Kenth: Springa stora lopp utomlands

Sara: Springa fina stigar

Vad väljer du helst:

Långpass eller intervaller

Kenth: Långpass

Sara: Långpass

Stig eller asfalt

Kenth: Asfalt

Sara: Stig

Lopp på 5 km eller milen

Kenth: 10 km

Sara: 5 km

Halvmaror eller marathon

Kenth: Marathon

Sara: Halvmarathon

Springa i 27 graders tryckande hetta eller 5 grader och regnrusk

Kenth: 27 grader

Sara: 5 grader

Ensam eller med sällskap

Kenth: Sällskap

Sara: Ensam

Intervaller på bana eller naturlig fartlek

Kenth: Intervaller på bana

Sara: Intervaller på bana

Shorts eller tights

Kenth: Shorts

Sara: Tights

Till fågelkvitter eller med lurar i öronen

Kenth: Fågelkvitter

Sara: Lurar

Morgonjoggar eller kvällspass

Kenth: Kvällspass

Sara: Kvällspass

Tunna skor eller dämpade skor

Kenth: Dämpade skor

Sara: Tunna skor

Pulsklocka på armen eller känsla i kroppen

Kenth: Känsla i kroppen

Sara: Känsla i kroppen

Snabba backintervaller eller korta intervaller på bana

Kenth: Korta intervaller på bana

Sara: Snabba backintervaller

Fjäll eller skog

Kenth: Skog

Sara: Fjäll

Nya rundor eller välbekanta slingor

Kenth: Välbekanta slingor

Sara: Nya rundor

Vad tar du alltid med dig när du ska ut och springa?

Kenth: Dörrnyckel

Sara: Mobilen

Om du vill se oss springa så ska du kolla in den här filmen!

Det är den 6 juni och jag är officiellt nöjd med den här sommaren. Jag är inte på något sätt färdig med den – men resten är bara bonus!

Jag har haft världens bästa helg med härliga vänner och just nu sitter jag i en korgstol i den gyllene kvällssolen och jobbar med datorn i knät och blickar ut över grönskande åkrar. Myggen har inte hittat mig än – de stacks tillräckligt när jag var ute och sprang i skogen tidigare ikväll.

Till imorgon ska jag fixa ett sideboard till den här korgstolen; då ska jag duka upp med kaffemugg och kvällsfika och njuta av ännu en junikväll. Jag får återkomma med bildbevis på hur det ser ut – såhär såg jag ut häromdagen när jag var ute och sprang samma runda som ikväll:

Även om jag sprungit mycket stig och terräng – så har jag relativt få par riktiga terrängskor. På typ sex år så har jag haft två par Inov-8 X-talon 212 och ett par terrängskor från Icebug som jag inte minns vad de heter, men som var tunna och lätta. För mig är just en lätt och nätt sko en ”riktig” terrängsko. En sko där jag tydligt känner underlaget – vilket jag vill göra när jag springer terräng – så att min kropp kan anpassa sina rörelser beroende om det jag har under fötterna är rötter, lervälling eller sprängsten till exempel.

Min allra första terrängsko springer jag fortfarande med men det borde jag sluta med. Å andra sidan så känns det som att just terrängskor håller längre eftersom stig oftast är ett mjukare underlag – plus att jag springer tekniskt bättre på stig. Fast skon skulle jag inte springa om jag hade ett annat alternativ – och det har jag nu! Jag har visserligen haft ett annat par terrängskor efter det där första paret – nämligen dessa – men jag är lite osäker på var jag har lagt dem…

Hur som helst; eftersom jag blev så fast vid tanken att springa terräng och insåg att jag inte har några vettiga terrängskor så gick jag till Intersport (som har 25% på allt fram till söndag – för nya och gamla Intersport Club-medlemmar) och kollade vad som fanns där. Jag såg ett par färgglada Icebug på hyllan – ett par Icebug Acceleritas5 RB9X. Sedan gick det väldigt snabbt; jag provade dem och så köpte jag dem. Det gick på under tre minuter!

Såhär skriver Icebug om skon Acceleritas5 RB9X:

Acceleritas5 RB9X är en minimalistisk sko byggd för högt tempo i teknisk och krävande terräng. // Tack vare sulans RB9X-gummi har Acceleritas bästa tänkbara grepp på våta underlag. // Hälkappan är mjuk och dess höjd är sänkt mitt bak för att öka komforten för hälsenan. Materialet i överdelen är utbytt till en väldigt följsam och luftig textil vars låga vikt nästan ger en känsla av att springa barfota. Acceleritas absorberar minimalt med vatten, en helt avgörande faktor för en sko med naturens alla element som arbetsområde, våtvikten är nästan lika låg som dess torrvikten. Löpkänslan är fantastiskt tack vare den flexibla mellansulan och den låga sulprofilen. Insidan av den ny-designade hälkappan är fodrad med mikrofiber, det ger bättre hälgrepp för att undvika skavsår och blåsor, och ökar slitstyrkan. // Ska vi sammanfatta Acceleritas i ett ord så blir det: Löpglädje!

Jag har redan sprungit i dem och mina förra Icebugs hade ungefär samma känsla så jag kände mig hemma i skon på en gång. Jag försökte inte ens undvika leran under premiärpasset; terrängskor ska slitas med hälsan tänker jag. Men dessa skor kommer aldrig se såhär rena ut igen: