Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Efter en himla härlig dag har jag landat hemma i soffan i Halmstad. I väskan i sovrummet väntar en massa träningskläder pÃ¥ att packas upp inför kommande dagar här nere pÃ¥ västkusten. I glaset pÃ¥ bordet – Piper Heidsieck. Jag lämnade ett sällskap och plockade upp ett annat pÃ¥ Landvetter i eftermiddags. Kärlek pÃ¥ olika sätt. Nu tar vi helg! Oftast betyder det paus, men i det här fallet betyder det: hej, jag är tillbaka!
Tröja // NIke. Byxor // Casall.
En hel helg har nästan hunnit passera och vi har gjort mycket. Promenerat på stan, hittat några guldkorn att stoppa i shoppingpåsen, ätit frukost tillsammans på CC, ätit middag på Pio, umgåtts med Grabbens familj, pratat resor över en kaffe med våra grannar som gett ut dussintalet reseböcker, sett alpina VM, jobbat. Men, än så länge har vi inte hunnit träna! Ljuset har varit platt och vintervitt och jag önskade mig solsken.
Nyshoppat: tvål med underbar doft av vildros från Lilla Bruket.
I vÃ¥r ordnar jag, Grabben och Ingmarie en till löparhelg i Halmstad! Denna gÃ¥ng kör vi helgen tillsammans med Hotell Tylösand vilket ger mer spa, ännu bättre löparmiljö, godare mat och tja, en riktigt bra blandning av allt! Här finns all information du behöver – bokning sker ocksÃ¥ direkt till Hotell Tylösand. Har du nÃ¥gra frÃ¥gor angÃ¥ende träningen – hör av dig till nÃ¥gon av oss, har du nÃ¥gon frÃ¥ga angÃ¥ende boende eller mat – hör av dig till Hotell Tylösand.
Vi hade en grym helg i Halmstad i september, och siktar mot en minst lika bra löparhelg i april. Vill du följa med?
