Dagens frukost: smoothie, grov sm̦rg̴s med keso och avokado och en kaffe Рp̴ Tillsammans.

Dagens väder: sjukt varmt och solsken – precis som i princip alla andra dagar pÃ¥ min semester. Oddsen pÃ¥ det? Jag älskar den här sommaren!

Dagens strand: Lynga, inte lika länge som igår dock.

Dagens enda to do: lämna in cykeln för lite kik på Sportson Halmstad. Älskar att de fixar till grejer typ på studs. Fick sms om att allt var klart 3 timmar efter inlämning.

Dagens shopping: 2 gigantiska vattenmeloner – fick plötsligt sug när jag lÃ¥g pÃ¥ stranden.

Dagens outfit: baddräkt från Speedo Sculpture-serien. Älskar snittet och detaljen i ryggen.

Dagens bok: Innan floden tar oss. GÃ¥rdagens bok hette StÃ¥l. Jag gillar böcker som bestÃ¥r av livsöden i en rätt bister samhällsskildring. Det värsta jag vet är romantiserande av verkligheten, i böcker och pÃ¥ film. ÄndÃ¥ är det just det sista jag söker i livet – samtidigt som jag i allra högsta grad är medveten om verkligheten. Märkligt det där. Ska nog podda om det en vacker dag!

Dagens hälsostatus: okej. Det är bara för att jag är en tränande människa som jag märker att det inte är pÃ¥ topp. Jag har inte ont i halsen – men jag känner min kropp tillräckligt väl för att förstÃ¥ att jag inte ska träna. Det kommer fler träningsdagar. Imorgon. Och dagen efter det. Och efter det. Och efter… ja ni fattar!

Sportbränna! Och Speedo Sculpture!

Jag är lite osäker pÃ¥ om jag känner nÃ¥got som river i halsen, sÃ¥ jag tog en försiktig promenad i morse och har spenderat resterande tid av dagen med att inte göra särskilt mÃ¥nga knop: lunchade pÃ¥ Spis & Deli (jag har inte ätit där pÃ¥ över en vecka nu…), köpte nÃ¥gra böcker och Ã¥kte ut mot stranden. Jag försöker att inte vara ute i solen – och särskilt inte pÃ¥ stranden – mellan klockan 11-13. Ibland glömmer jag av tiden – men att ligga och steka när solen är som starkast är bara dumt för min del. FramÃ¥t klockan 14 rullade jag ut handduken och pÃ¥började min bok. TvÃ¥ dopp och väldigt, väldigt mÃ¥nga sidor senare var klockan nästan 19 och solen var fortfarande förtrollande varm. Rätt sÃ¥ varmt var det ocksÃ¥ i havet kan jag meddela! Halsen har jag kurerat med glass frÃ¥n Riccardos. Den glassen har gjort mig kräsen, det är inte särskilt mycket annan glass jag äter nuförtiden. Yollibox har jag ännu inte sprungit pÃ¥ – men jag ser fram emot att göra den premiären ocksÃ¥!

Den här kvällen är en av de magiska. Jag ser det pÃ¥ grannbalkongerna. Överallt grillas det tillsammans med inbjudna gäster och det skrattas och skÃ¥las. I parken mittemot spelas det musik. Nedanför joggas det. Men det gör det alltid – oavsett tid och dag och väder. PÃ¥ uteserveringen ett stenkast frÃ¥n balkongen sitter middagsgäster frÃ¥n tidig kväll och luften är ljummen och himlen är ljus.

Jag var ute pÃ¥ en Ã¥terhämtningsjogg medan solen fortfarande var eftermiddagsvarm och jag märker att mina baksidor fÃ¥tt slita de senaste dagarna. De skriker inte av träningsvärk men de liksom suckar och pustar och gäspar vid ansträngning. Jag tog ett varv pÃ¥ 5:an pÃ¥ Galgberget och det var varmt men ändÃ¥ smärtfritt: jag lyssnade pÃ¥ Carolina Neuraths sommarprat och jag kan rekommendera det (tillsammans med bl.a. Maja Ivarsson, Kristian Gidlund, Filip Hammar, Leo Razzak och Marta Ehlin). Jag ser fram emot fler intressanta sommarpratare – perfekt för en timmes träning i spÃ¥ret.

Istället för att sitta ute i sommaren sitter vi just nu och kollar friidrott pÃ¥ TV – men alla dörrar är öppna och sommaren nÃ¥r verkligen ända in i lägenheten. Jag älskar det (men ja – jag erkänner, jag har ägnat hösten en och annan längtande tanke)!