Imorgon cyklar en stor skara gula cyklister till Paris för att kämpa för livet och samla pengar till cancerforskning. Från Sverige avgår 2 delegationer: 1 från Stockholm och 1 från Malmö, för att ansluta till vad som är Danmarks största välgörenhetsevenemang på cykel. Det är ett gäng mil till Paris vilket ger dagsetapper på omkring 20 mil under 7 dagar. Vissa av deltagarna har aldrig ens cyklat racer innan träningen inför cyklingen påbörjades i våras…

De olika gemensamma lagen, på totalt nästan 600 personer, cyklar mot Paris var för sig och sammanstrålar inför den sista etappen fram till Eiffeltornet där Tour de Paris som projektet kallas, avslutas. Målet är att samla ihop 7 miljoner kronor till svenska och danska Barncancerfonden.

Jim Berg, som också aktivt jobbar med 24-timmarsspinningen i Göteborg på höstarna, är med och cyklar och uppdaterar både blogg och sin twitterfeed med updates inför och under äventyret. Han cyklar för Malmölaget som har lyckats samla in över 200 000 kronor hittills. Än är det inte för sent att bidra till Cancerforskningen. Här kan du sms:a in ditt bidrag och vara en del av äventyret. Lycka till allihopa! Hoppas ni får mycket solsken och snygga cykelbrännor och att ni har riktigt kul på vägen!

Av egen erfarenhet vet jag att det är sjukt motiverande på alla plan att göra galna grejer för goda ändamål och jag blev med ens sjukt sugen att haka på något liknande.

Bilderna är lånade från Team Rynkebys Facebooksida

Det finns ett antal faux pas inom cyklingen. Att inte ha likadana flaskor på cykeln till exempel – eller att få olja från kedjan på benet. Att cykla i linne – eller att ha glipa mellan tröja och byxa. Säkert finns det ett gäng till, och kanske bröt jag mot några regler idag. Råkade få olja på benet redan från början och gnuggade nervöst bort det med vatten från flaskan (jag hade 2 likadana – såklart). Glömde bort hur växlarna funkade och ringde min cykelcoach i panik efter 5 km. Men förutom allt det där, så gick årets premiärcykling rätt så bra. Jag minns inte hur många pass jag cyklat totalt i mitt liv. Kanske är det någonstans mellan 5 och 7. Jag hoppas att tröskeln att ta sig ut blir lägre för varje gång jag cyklar. Just nu är den rätt hög – så det tog 2 timmar för mig att komma iväg. Den mesta tiden spenderade jag med att fundera på att jag borde komma ut. Himla ineffektivt.

Jag har ingen koll på vad cykelreglerna säger om fika och sådär. Hur lång måste rundan vara för att man ska få göra fikastopp? Jag tog paus efter 32 km. Då hade jag cyklat från Halmstad till Laholm via Mellbystrand. Vägarna var tokfina med undantag för en bit av Ginstleden som verkligen inte passade för en racer. Det var en liten, liten asfaltsväg som gick genom strandskogen och spruckit på rätt många ställen.

I Laholm snurrade jag runt ett tag för att hitta centrum. Det där lilla torget – är det centrum? Det var här jag hittade uteserveringarna så jag slog mig ner med en rabarberpaj, en fanta och chaite med skummad mjölk. Det finns mycket som är roligt med att cykla: medvind, långa flacka utförslöpor – och så fika.

Efter fikat så var det bara hemvägen kvar. Jag valde lite alternativa vägar förbi Veinge och hittade snart en skylt mot Halmstad. 28 km senare var jag hemma! Cykeln (han heter fortfarande Rulle) har nog gått 40 mil nu tror jag, men har fortfarande inte fått punka. Den dagen – den sorgen.

Hittade inget pass på Balance som riktigt funkar med min kalender för den här veckan men glömde bort att jag faktiskt kan träna på egen hand. Satte mig därför på en cykel på lunchen och brände av 30 minuter: 3 minuter uppvärmning och nedvarvning, sedan tvåminutersintervaller med 1 minuts vila. Det blev på det hela taget ett rätt lågintensivt intervallpass. Kan tänka mig att pulsen låg runt höga 70% som max – men det kändes okej. Man vill ju inte förstöra sminket liksom…

Jo jag skämtade om det där med sminket.

Jag fick tyvärr återuppliva mina Saucony A2 och tränade med dem inomhus idag. Jag behöver ett par nya löparskor för inomhusbruk. Det får nog bli de där Aegisskorna ändå. Eller Nike Free… (jag kan verkligen inte bestämma mig!) Om jag är duktig och tar med mig matlåda till jobbet varje dag den här veckan – och kommande vecka – så har jag tjänat in dem!