Ikväll har jag fyllt pÃ¥ med mer inspiration inför hösten sÃ¥ nu välkomnar jag den med öppna armar. Let’s get this thing going! Jag och Nilla träffades och pratade. Och pratade och pratade och pratade. Och nu ska jag sova. Imorgon är en ny dag. Hemresedag.

Halmstad, jag saknar dig! Jag älskar Stockholm, men det är alldeles för mycket wastetime här (som coach KarinTri sÃ¥ klokt sade). I Halmstad är det närmre till allt. Det tar 5 minuter att gÃ¥ till gymmet. Jag kan börja springa och cykla utifrÃ¥n dörren. Stan är inte större än att det tar en kvart att gÃ¥ igenom den. Stockholm är för stort. För mÃ¥nga rödljus. För mÃ¥nga tunnelbanebyten till gymmet. För ineffektivt för att jag ska kunna dra nytta av det stora utbudet. FrÃ¥gan är om jag inte mÃ¥ste skaffa mig ett gymkort här i storstan sÃ¥ att jag inte behöver Ã¥ka sÃ¥ lÃ¥ngt om jag ska träna, för det funkar inte. Det ska vara enkelt – det är dÃ¥ det blir av.

Jag och Nilla i NYC

Jag har precis kommit hem från en date med coach KarinTri. Vi har gått runt halva stan och sedan satte vi oss på Kaffeverket och tog en kaffe. I mitt huvud sammanfattade jag det som att vi inte tränade men jag måste revidera den tanken: planen för veckan är ju att gå. Och gå är precis vad jag har gjort även om det inte var särskilt krävande rent fysiskt. Men det ska det nog inte vara om man rehabiliterar sig.

Att träffa KarinTri gav mig en enorm energi- och inspirationsboost. Jag är sÃ¥ jäkla stolt över den tjejen och minns fortfarande första gÃ¥ngen vi sÃ¥gs: pÃ¥ en spinningklass pÃ¥ SATS Zenit för ett gäng Ã¥r sedan. Sedan dess har mycket hänt – och mycket har vi upplevt tillsammans. Därför är jag sÃ¥ otroligt stolt och inspirerad över den resa Karin har gjort under Ã¥ren: frÃ¥n att ha stÃ¥tt pÃ¥ samma startruta som mig – och sedan gÃ¥tt Ã¥t ett helt annat hÃ¥ll än jag har gjort, även om vi ofta vandrat sida vid sida. Karin har alltid varit en grym kompis och en stadig stöttepelare. Det är hon fortfarande. Lika stadig även om kroppsstorleken har minskat och hon har blivit grymt mycket snabbare. Jag ser och jag lär och jag inspireras och taggas till tusen! Det är inte kändisarna lÃ¥ngt bort som är mina idoler och förebilder – det är hjältarna pÃ¥ hemmaplan.

Jag och Karin på Kaffeverket.

There is no wrong way. There is only your way!

/Sporty Spices yogalärare