Allmänt

Middag som en fattig

Jag är tillbaka i smoothieträsket och I love it! Man kan göra så otroligt mycket kul med smoothies. Mycket äckligt också. Igår misslyckades jag fatalt. Man bör nog ha något inslag av bär i smoothies för att det ska bli gott och det glömde jag bort igår. Men kvällens middagssmoothie hade en perfekt ton av blåbär utan att vara för sött.

Att äta (frukost som en kung, lunch som en prins och) middag som en fattig är nÃ¥got jag gillar men inte alltid anammar. Det är svÃ¥rt när man ska gÃ¥ tvärtemot alla sociala normer. Men oftast sÃ¥ gÃ¥r det rätt bra – det är inte varje kväll jag är ute och svirar eller äter lÃ¥ng mysmiddag hemmavid. DÃ¥ är det gott med smoothie.

Träningsglädjes tisdagssmoothie:

Mellanmjölk

Kesella

1/2 avokado

Blåbär

1 ägg


Ashtanga

Det blev ett pass Ashtanga pÃ¥ lunchen, inte min favorityogaform. Det är sÃ¥ tradigt med alla solhälsningar och krigare. Nä, jag gillar andra positioner bättre – därför blir det Yin ikväll! Innan dess ska jag äta keso med ”inbyggda” nötter – smart mellanmÃ¥l!

Sockerfritt

Januari kändes som den längsta månaden i världshistorien medan februari gick hur fort som helst. Vad kommer hända med mars? Det enda jag vet är att jag inte kommer peta i mig något onödigt socker. Jag planerar att göra mars kak- och godisfri. Efterrätterna ryker också! Jag känner mig inte särskilt sockerberoende och det är jag tacksam för, men socker är typ hur dåligt som helst för mig så jag gör bäst i att undvika det ändå. Jag ogillar förbud men i en rivstartsfas så kan det vara rätt tacksamt med strikta order.

metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!