Allmänt

Min mat- och träningslördag

Jag älskar lördagar. Och fredagar. Och mÃ¥nga andra dagar med. Fast mest lördagar… Min lördag har varit grymt god sett till vad jag stoppat i mig. Jag har bland annat druckit vinterns första julmust! Efter mÃ¥ngt och mycket har jag bestämt mig för att om jag ska dricka läsk och liknande, vilket jag gör ibland, sÃ¥ är det bättre med socker än med sötningsmedel. För mycket socker gör mig förvisso tjock – men jag fÃ¥r i alla fall inte konstiga grejer som händer i hjärnan, dÃ¥ligt minne eller andra skumma skador.

PÃ¥ kvällen sprang jag och Grabben en sväng runt Kungsholmen. Det var sjukt mÃ¥nga löpare ute, och väldigt fÃ¥ andra människor, vilket var perfekt. Fritt spelrum att springa och inspireras av alla andra som var ute – och minimalt med barnvagnsmänniskor eller andra strosare som envisas med att gÃ¥ i bredd. Jag är fortsatt pigg i benen sÃ¥här en vecka efter Amsterdam och höll bra fart och fick med beröm godkänt av Grabben. SÃ¥dant känns bra.

Såhär har mat- och träningsdagen sett ut:

Frukostsmoothie: spenat, kiwi, havremjölk, cashewnötter, psylliumfröskal (mina chiafrön är slut, måste köpa nytt!).

Lunchäppelkaka: stekt äpple och havregryn med kanel och vaniljskyr. Som ”förrätt” Ã¥t jag 1 avokado med philadelphiaost.

På eftermiddagen sprang vi en runda runt holmen. Strax innan det premiärdrack jag julmust!

Till middag blev det förrätt pÃ¥ morotssoppa som jag hade lite allt möjligt i. Morötter (förstÃ¥s), citronsaft, mjölk och parmesan som topping till exempel…

…sedan hade jag gjort gratinerad blomkÃ¥l med stekt bacon. Med ett glas rött (och ett gäng glas vatten för tydlighetens skull) till! Den där skÃ¥len med makaroner är till Grabben, han vill ha kolhydrater i kvadrat.

 

Ákkhá

Ellos har lanserat en ny outdoorkollektion som de kallar Ákkhá, inspirerad av skandinavisk design och anpassade efter vÃ¥ra förhÃ¥llanden. Som en rolig grej, och för att sätta de nya plaggen pÃ¥ prov, har de lÃ¥tit familjer frÃ¥n olika länder tävla om utmärkelsen ”Nordens äventyrligaste familj”. Döm om min förvÃ¥ning när jag sÃ¥g att en av mina kollegor representerar Sverige! Det vore roligt om de vann, sÃ¥ rösta på här vetja! Ellos poängterar att äventyrlig inte behöver vara detsamma som att utöva extremsport – sÃ¥ jag tycker att min kollegas familjs äventyr var rätt lagom. Att träna längdskidÃ¥kning är verkligen nÃ¥got jag behöver göra i vinter – jag ska Ã¥ka Tjejvasan och behöver bli säkrare pÃ¥ skidorna sÃ¥ att jag kan Ã¥ka bland folk!

Ellos skickade mig den här jackan att testa så skyll på mig för att det regnat så mycket den senaste veckan. Smidigt med modell längre!

Sara och Spenderarbyxorna

Idag har jag spenderarbyxorna på. Efter lunch på Bianchi Cycles & Café (bara lunch – ingen ny cykel…) gick jag till Peak Performancebutiken för att kolla in jackor. Hade tjuvkikat lite på sajten och spanat in 2 snygga. Båda vita förstås. Så opraktiskt som det kan bli! Den enda har tagits fram för att fira att Peak fyller 25 och är lite old school, den andra ingår i Henrik Winstedtkollektionen och är också lite old school, fast på ett annat sätt. Jag hade köpt den sistnämnda rakt av om inte de där skinnlapparna som skriker 80-tal (eller är det 90-tal). Den är trendig och varm. Men jag är inte så himla trendig. Och hur funkar den nästa säsong? I alla fall, jag behöver hjälp från er. Vad tycker ni om dem?

20111020-132910.jpg

Pillow jacket

+ Vit(snyggt)

+ Varm

+ Kan användas i stan och i skidbacken (fast då måste jag köpa nya skidbyxor…)

– Vit (opraktiskt)

– Rätt dyrt

– De där skinnlapparna på axlarna kan vara stencoola och dödstöntiga!

20111020-132939.jpg

Blackburn down jacket (på sajten är blixtlåset helvitt, vilket hade varit snyggare – i verkligheten är det vitt och rosa)

+ Längre modell

+ Något billigare

– Ser lite billig ut

– Inte så enkel att kombinera färgmässigt

20111020-133003.jpg

Light regulate hood jacket

+ Färgmässigt en rolig jacka

+ Smidig passform

+ Relativt billig (1000kr billigare än den vita…)

+ Funkar för stan och skidåkning

– Lite för mycket färg?

– Man kan behöva en skaljacka över om det är för kallt (vilket jag då måste köpa…)

 

metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!