Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: sararonne@gmail.com
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Det gÃ¥r en jätteröd trÃ¥d genom mina pins pÃ¥ det av mina pinboards som heter ”LOVE food” pÃ¥ Pinterest. Kolla här sÃ¥ ska ni se. Inte en sallad sÃ¥ lÃ¥ngt ögat nÃ¥r!
Ibland funderar jag på att nu när jag är vuxen så kan ju jag faktiskt göra precis som jag vill. Om jag varit vuxen när jag var barn hade jag förmodligen ätit muffins till frukost, chokladbollar till lunch och en baklängesmiddag till kvällen. Varför gör man inte det som vuxen? När börjar vi föredra sallad?
Jag har för första gÃ¥ngen pÃ¥ 2 Ã¥r (jag är i fint sällskap med Frida Fahrman när det gäller min frisörsfrekvens) besökt en frisör sÃ¥ nu när jag äntligen är snygg i hÃ¥ret sÃ¥ tänkte jag inte förstöra det sÃ¥ himla snabbt med att träna mig svettig. Att jag har utsläppt hÃ¥r är en sällsynthet sÃ¥ det gäller att ta vara pÃ¥ tillfället. Min nya frisyr invigs med regn sÃ¥ om frisyren ”gÃ¥r sönder” innan jag kommit hem kanske jag tränar en liten sväng ändÃ¥… visst är det träningsvänligt med lugg va? Nähä, ojdÃ¥.
Ni vet väl att tisdagar mycket väl kan vara veckans bästa dag och att livet är 10% vad som händer oss och 90% hur vi reagerar på det. Tills vidare jobbar jag vidare på att göra den här dagen fantastiskt bra så vi hörs igen lite senare.
