Jag tror på att andas in det du vill ha mer av – och andas ut det du vill ha mindre av. Men också att umgås mer med de människor som ger dig energi, och kanske umgås lite mindre med de som tar energi. För mig är det jätteviktigt; jag kan lätt både dräneras och inspireras – det är som om jag har öppna kanaler både in och ut, trots att jag är en person ”med små bokstäver” som jag och min kompis Ella skrattade över en middag ikväll.

Jag vet inte riktigt hur jag uppfattas – men det vore sjukt intressant att träffa mig som någon annan. Jag hoppas såklart att jag skulle vara sjukt trevlig, att jag skulle ge massor med energi och ha förmågan att lyfta människor. Det är något jag värdesätter hos andra. Bara genom att umgås – men inte nödvändigtvis genom att prata – kan den där gnistan liksom tändas inom mig. Den som sjuder med drivkraft och handlingskraft.

Den här tisdagen var en ledig dag. Nästan i alla fall. Jag har inga direkta arbetstider för mina jobb och det är precis så jag vill ha det. Trots ledighet blev det ett telefonmöte på morgonen och lite jobb-sms.

Men här är några andra glimtar från en alldeles perfekt dag med fina möten och massor med tankad energi:

 Min morgon började med en oändlig sovmorgon, kändes det som. Jag var vaken från mörk morgontimma och jag älskar att ligga och dra mig och känna att jag har sovmorgon trots att jag går upp vid 8. Det märks för övrigt att min sämbo tagit över Stockholmslägenheten med egna inredningsdetaljer – och att han verkligen tagit sin samarbetspartner KLM till hjärtat.

Jag mötte upp Lantto på Mean Coffee för dagens första boost. Älsk, älsk, älsk på fantastiska människor. Mina mest fantastiska människor har en rätt tydlig gemensam nämnare: de ser inga gränser – de ser bara möjligheter. Problem är omdefinierade som utmaningar.

Vår mission var att hitta till Stockholms vackraste utsikt. Det kan vara här. Panoramavyn över Stockholm fick inte plats på bild.

Såhär såg förresten jag ut. 

Efter förmiddagspromenaden bänkade jag mig på espressobaren Café Ugo på Scheelegatan och träffade en annan inspirationskälla. Vi var kollegor för några år sedan och har följts åt genom jobb under åren. Det är fint med kollegor man håller fast vid, de har ju annars en tendens att vara rätt förgängliga.

Mitt i Stockholmsrusningen promenaddejtade jag Annika. Vi sågs ju för inte så länge sedan men jag kan nog inte träffa Annika för mycket. Det finns ingen mer rättfram tjej med skinn på näsan som jag känner.

Och när solen gått ner träffade jag Ella som precis landat från Abu Dhabi. Vi sågs över en burgare och shake på Burgers & Beer på Rörstrandsgatan. Vi pratade bort två timmar om allt sådant som alltid är värt att pratas om: livet.

Inser när jag skriver den här rubriken att jag undermedvetet snyltat på PT-Fias nya bok men det är inte min mening. Däremot tycker jag att ni ska spana in den här.

Jag är en listjunkie av rang och trivs oändligt bra med det. Jag älskar en skön lista, blandat med allt mellan himmel och jord. Det går ett lugn genom kroppen när jag bygger listor, eller när jag bockar av dem.

With no further ado så är det här min topplista för veckan, med grejer jag ska se till att göra:

1. Käka måndagsmiddag med min kille ute på toppkrog som jag inspirerats av den här tjejen att gå till. Älsk på att bli inspirerad oavsett vad det gäller. Särskilt ärligt genuina tips.

2. Möten. Har lunchdejtat trevlig kommande bloggstjärna idag och ska komma klämma in så många möten jag hinner när jag är i Stockholm dessa dagar.

3. Känna svettdroppar mot ryggen: jag har 5 backpass kvar att bocka av och jag tar sikte mot minst två denna vecka.

4. En annan grej är att jag vill träna minst ett pass med solglasögon på näsan. Det ställer krav på sol alltså, men inget annat. Jag är en enkel tjej och så vidare.

5. Våfflor! Jag gjorde våfflor för någon vecka sedan och ska dra fram våffeljärnet vid varje kommande Årebesök. De äts antingen på balkongen efter avslutad skiddag eller inomhus med berget utanför fönstret de dagar man knappt ser det på grund av grått och dimmigt.

6. Bubbel. Alltså, det är något särskilt när våren pirrar i kroppen och benen är bubbliga med spring. Jag är ingen rosetjej och definitivt ingen ölbrud. Jag är en bubbeltjej; måndag som lördag, tisdag som fredag.

7. Jag och en kompis simmade ett pass på Holiday Club förra veckan och det ska jag göra den här veckan också. Perfekt komplementträning. Här skrev jag ner mina tankar om simning.

8. Paket! Alltså, brytningstiden mellan vinter och vår och sommar och höst betyder kollektionsbyten i butik och nya träningskläder att pirrigt sätta på sig tack vare utskick från trevliga PR-byråer som vill visa upp kommande nyheter. Träningskläder är en av mina största inspirationskällor i träningsväg. Jag har en vänstersko av nya Adidas Ultra Boost hemma; som kom via bud i ett stort cylinderformat rör. En vänstersko gör såklart ingen glad – om man inte har högerskon också men den får jag hämta ut vid ett senare tillfälle. Känslan kan jag dock tala mig varm om redan nu. Åh vad jag ser fram emot långlöpning i dessa!

9. Ibland växer sig projekt och tankar starka någonstans i maggropen. Jag ska ta nya steg på okända marker och växla upp ett snäpp. Älsk på magkänsla rent generellt (dock ej mensvärk och annat magont)!

10. Hazel. Min lilla vän som jag saknar efter några dagars frånvaro. Hon är hos sin andra ägare – min mamma. Vi har delad vårdnad vilket är lika mycket en pusselbit i min livsdesign som i hennes. Äpplet faller inte långt från trädet.

Finaste ljuset är det som är tidigt på morgonen och det som är sent på eftermiddagen. Det blir liksom mjukt och varmt, egentligen helt oavsett vilken årstid det är. Det är då man verkligen ska passa på att vara ute tycker jag. Det går så himla snabbt när solen går upp – eller gå ner.

Och titta på våren; kajakpaddlare och löpare och så de som sitter på en bänk och tar in alltihop; allt på samma gång. Säkrare vårtecken finns väl inte. Inte ens en stackars tidig tussilago.