Allmänt

Det är så jobbigt att anstränga sig

Jag är i Stockholm och har ätit frukost på Mellqvists och ska snart springa iväg på kompisdejt igen. Jag kom hit sent igår kväll och det är ljuvligt att närma sig tullarna och köra genom stan en sen torsdagskväll när gatorna lugnat ner sig.

De senaste dagarna har jag roat mig åt nätshopping. Av tre plagg så blev ett köp bra; en ljuvlig klänning från Jumperfabriken som jag egentligen inte vet när jag ska ha  men som hänger så himla fint i min garderob.

Min garderob är överlag sådan; full med fina kläder som använts rätt så sällan. Istället är det mina vanliga slit- och slängplagg jag har på mig mest. När jag ”nystartar” så är det ofta de fina kläderna jag drömmer om; de som är lyxiga i materialet och som håller tvätt efter tvätt. Jag glömmer att min garderob är full av dem, eftersom plaggen ligger längst in.

Vad gör jag åt det? Alltså, hur lär jag mig att anstränga mig mer? Gäller för övrigt också smink!

träningsglädje sara ombre nyc williamsburg bridge

Life is short – buy the shoes

Life is short, by the shoes. Eller poolen. Eller den där resan. Eller ät baklängesmiddag. Eller ställ fram frukost efter jobbet.

Jag har haft en bra dag med produktiva tankar i huvudet. Ett slags lyckligt vemod som kommer sig av förgängligheten. Positiva tankar av här och nu istället för oro över vad som kommer sedan när allt är slut.

Mitt på dagen var jag på Holiday Club och jagade träningsvärken. En härlig känsla dagen efter av att man levt lite. Gjort något jobbigt. Jag körde ett helt gäng benpressar med ett ben i taget, sedan körde jag ett helt gäng trisets för armar och axlar. När jag promenerade hemåt var kroppen stum och mosig.

Mellan styrkepass och intervaller laddar jag om med frukostmat. Det var det här jag ville ha: rabarberkvarg med supermüsli och bär, ett glas cloudy äppeluice, kaffe, knäckemacka med avokado och chiliflakes och ägg.

Nu ska jag skriva upp mina produktiva tankar så att jag minns allt bra jag tänkt på idag!

Frukost www.traningsgladje.se

Min vecka

Med risk för att jinxa hela veckan och skriva ut vad jag tänker ägna mig åt, så utmanar jag ödet och gör det i alla fall!

Måndag

Efter en sen söndagskväll med jobb inpå nattimmarna tar jag sovmorgon och ignorerar morgonljusets lockelser. Hazel är i Hälsingland och jag i Åre vilket betyder att jag för första gången kan snooza förbi första ringningen klockan 6 och gå upp vid 8.

På jobbet handlar mycket om att gå igenom vad som ska göras och styra upp veckan med content plans och annat.

På lunchen tänker jag styrketräna inne på gymmet och på kvällen blir det 4*4 minuters intervaller. Strong and fierce!

Tisdag

Mitt hem behöver storstädas så det är precis vad jag tänker ägna denna tisdag åt, förutom att styra upp och fixa med mina frilansuppdrag såklart. Jag hann aldrig få upp några grejer på Tradera i helgen så det är dagens mission!

Träningsmässigt blir det en long slow distance på 90 minuter i löparskorna.

Onsdag

En fullspäckad mötesdag avrundas med 40 mil i bilen till Hälsingland. I packningen ligger finklänningen nedpackad för till helgen vankas det bröllop och jag ska vara brudtärna!

Torsdag

Jag håller tummarna för finväder för då ska jag ta ut racern på en runda igen. Om inte annat ska jag leta upp en redig backe och köra intervaller. Jag har en alldeles särskild backe i åtanke som jag ser fram emot att testa benen i! Som pricken över i har jag alltid mitt gummiband i resväskan när jag far och flänger; jag ser fram emot syrerika 15 minuters amrap.

Fredag

Min sambo har varit ute i världen flera veckor i rad och idag ses vi äntligen! Jag ska ladda kamerabatteriet till max och radera allt jag har på minneskorten och få maximalt med skönhetssömn inför morgondagen.

Det hade varit fint med någon form av träning i Stockholm. Det finns mycket jag vill testa, bland annat Vici Athletics och Be Core. If all else fails så är en vanlig runda runt Kungsholmen också alldeles, alldeles underbart. Eller ett styrkepass i källargymmet hos mina föräldrar.

Lördag

Jag kommer inte ägna en enda tanke åt träning – jag kommer bara att tänka på kärlek!

Söndag

En helt oplanerad dag. Kan det verkligen vara så?

Sara och Hazel www.traningsgladje.se

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!