Träningsglädje

Jag fick ett sms sent igår kväll. ”Ska vi äta frukost på fjället?” frågade min kompis Katrin. EH JA, klart vi ska tänkte jag. Så vi sågs imorse efter en femtimmarsnatt med en del nattjobb. Jag tänker att om det är något man ska göra efter att ha sovit för lite så är det att äta frukost på fjället. Alternativt ta ett iskallt dopp i en fjälltjärn men jag är ju lite av en badkruka trots att jag lever i förnekelse.

Katrin hade i vanlig ordning styrt maten. Vi gick upp till Nalleklippan och hon rörde ihop scrambled eggs över öppen eld, lite bacon, tomater och avokado. Sedan satt vi där och kollade ut över Åre och tittade upp på skärmflygarna. Det var över 20 grader och sommar och en helt ljuvlig fredagsmorgon.

Resten av den här fredagen ska jag jobba, packa, gå på inflyttningsfest och sedan köra söderut. Imorgon väntar ett flyg mot Italienska rivieran och Civezza!

Jag gillar många grejer – vissa har med träning att göra, andra inte alls. Men jag tänker att det där är ju lite skitsamma faktiskt, bra grejer är bra grejer oavsett. Så här är de allesammans, eller i alla fall sju saker som jag gillar just nu!

1 Chanel CC Cream

I Stockholm råkade jag tappa min foundation på stengolvet i badrummet. Flaskan var såklart gjord av glas och gick i många bitar och hela innehållet skvätte precis överallt. Jag började den morgonen med att städa kan man lugnt säga. Sedan dess har jag enbart använt min Chanel CC cream och jag gillar den massor. SPF 50 och alldeles lagom på sommaren. Stort gilla trots att den inte är eko.

 2 Craft Focus Hood jacket

Scrolla igenom mina blogginlägg från sommarmånaderna och typ den enda jacka jag springer i är Craft Focus Hood jacket. Den är bra alltid; både när det är varmt och när det är kallt. Jag har den i några olika färger och tycker att de gamla säsongernas prints fortfarande är kul. Jackan jag hade på mig igår kväll på en sen kvällsrunda är två år gammal och riktigt snygg tycker jag. Här finns lite olika prints på jackan!

3 Oatly havremjölk med chokladsmak

Chokladmjölken från Oatly är en Åregrej för jag har inga som helst cravings efter det när jag är i Stockholm. Där dricker jag kolsyrat vatten som en besatt istället. Men det är något särskilt med att ta ett pass på fjället på kvällen efter jobbet och komma hem till lägenheten kall, blöt och utpumpad med myrsörja i skorna och luggen på sned och ta en lång varm dusch och ett glas chokladmjölk och ställa mig i fönstret och blicka ut mot ett fjäll ungefär som det jag nyss var uppe på. Jag älskar det!

4 Spotify

Jag lyssnar bara på musik just nu och vill inte ha någon som helst verklighet i mina öron. Jag har inte lyssnat poddar på veckor och inte ett enda P1-program heller. Spotify är min bästa vän och jag lyssnar dessutom på ungefär samma låtar hela tiden. Kanske är det någon form av egenterapi som är övergående efter ett tag.

5 EOS lipbalm

Jag har aldrig varit med om en lipbalm som varit så bra som den där runda lilla saken från EOS och som dessutom finns i olika färger. Inte heller har jag lyckats hålla ordning på en sådan liten pryl så länge. Kanske är det ett rätt så banalt tips på det stora hela men det finns inget värre än torra läppar. Eller jo, kanske att vara jättetörstig när man springer långt för då är torrheten i munnen det enda man tänker på. Men att försöka sova men ha torra läppar är nästan lika irriterande faktiskt. Jag kan inte sova då. Inte då och inte när det är fullmåne.

6 Nike Flyknit Air Force

Mina favoritskor just nu. Inte att träna i men att ha till ungefär allt. Snyggt till jeans och till klänning. Här hade jag dem på mig till exempel (scrolla ner till bilden med den blå klänningen)! Men mest frågor om vilka skor jag har får jag alltid när jag har dessa. Jag hade dem på mig när jag körde upp till Åre och de är inga bra bilkörarskor. Kommer ni ihåg när jag fick hälseneinflammation för några år sedan när jag körde för mycket bil i fel skor? Typiskt otypisk skada!

7 Ljusa sommarnätter

Den här grejen är alldeles gratis men varar inte för evigt. Gå ut i ljuset och upplev det. Det är magiskt och nästa vecka är det sommarsolståndet med den allra kortaste natten på hela året. Sedan vänder det och blir mörkare. Sorry om jag avslutar deppigt?

Vi hade ett rätt långt jobbmöte igår, av den karaktär som hålls rätt så sällan men ändå regelbundet och som ska staka ut framgång inom en snar framtid. Sådana där möten där man lätt stänger in sig själv i ett mötesrum, laddar med väldigt mycket kaffe och gör som man brukar: sitter still och pratar mycket.

Vi gör det lite annorlunda. Som vårt första marknadsmöte när jag var rätt ny på jobbet. Och som igår. Vi var på ungefär samma ställe i vårt allra bästa mötesrum som inte har en enda vägg, det på fjället. Först gick vi en sväng på en stig som tog oss förbi vattendrag, ovan trädgräns och på snö. Lagom till regnet började rulla in över vidderna gick vi in i den lilla stuga som vi hänger i ibland; den som har varken vatten eller el men som ger kreativ näring till tankar som ska vandra utanför ramarna. Ibland med avbrott för att fylla på med ved i kaminen eller gå ut på det stora trädäcket utanför och andas in ren och klar syre.

Det är något med rörelsen utomhus som ger naturlig paus för reflektion och lite smartare tankar, än att snabbt replikera på någons förslag eller idé. Med eftertanke tillåts man vara lite klokare.

Runt klockan 22 lämnade vi stugan i nattljuset för att återvända hem. Med storslagna planer och fullt fokus på att genomföra det vi planerar för. Jag tror att möten utanför fyra väggar är ett framgångsrikt koncept. Sådant ska man fortsätta med, oavsett om man är egenföretagare eller jobbar på större företag.