Den där om att unna sig lite smärta

Jo men jag hade ju som målsättning att ta lite fler massagebehandlingar det här året. Jag har börjat starkt måste jag säga; jag har nämligen varit på två stycken extremt outhärdliga men ändå välgörande behandlingar.

Efter den första kände jag mig svimfärdig. Men jag var rätt så illa däran innan själva behandlingen och blev tusen gånger bättre efteråt, även om det tog några dagar för kroppen att bearbeta. Under Winter Workation sade jag knappt till någon att jag knappt kunde stå på ett av mina ben, än mindre gå. Jag är liksom ingen gnällig typ och det hade inte gjort mitt ben bättre ändå.

När jag var på resa förra veckan råkade jag vrida till kroppen på något sätt så att det krampade ihop i min sätesmuskel. Det var extremt oskönt och det enda jag ville var att ligga på en tennisboll mest hela tiden för att få muskeln att slappna av. Sedan råkade jag halka till på en isfläck och då kändes det som jag fick akut nackspärr, fast i sätesmuskeln.

Jag gick till Åsa i Åre som är grym på massagebehandlingar och sa att jag ville ha nålar med el i för att få muskeln att slappna av. Och det fick jag. Rejält med nålar och rejält med el. Och rejält med massage och rejält med tryck på triggerpunkter.

Det var inte skönt någonstans. Men det hjälpte. Och idag var jag där igen och vred mig lite av outhärdligt på massagebänken med en bedövande utsikt över Mullfjället genom fönstret.

Ikväll ska jag inte göra många knop förutom att dricka massa vatten och kanske se på Skam. Jag har nämligen inte sett Skam än.

Åreskutan IMG_4039 saras frukosttopp åre IMG_3838 träningsglädje åre

Apropå utsikt!

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!