Träningsglädje

Igår var jag med i Dagens Industri och i maj var jag med i Östersundsposten med en imponerande rubrik. Häromdagen fick jag ett sms med bild från massor med sidor i tidningen Hälsa & Fitness där jag är med. Intervjun gjorde jag i våras och det är så roligt att se resultatet live!

Jag läser mÃ¥nga tidningar via tjänsten Readly – vilket kan vara den bästa appen jag vet som faktiskt gör livet enklare för mig. Precis som Spotify! Readly var sponsor till min pod för länge sedan och det känns bra att kunna tipsa vidare om saker som är riktigt värda, lÃ¥ngt efter diverse sponsorkontrakt gÃ¥tt ut.

SÃ¥här ser första uppslaget frÃ¥n min medverkan i Hälsa & Fitness (som kom ut den 25 augusti) – jag berättar ocksÃ¥ om en vanlig dag i mitt liv, med allt vad det innebär frÃ¥n fjäll och hund och massor med jobb. Och sÃ¥ ger jag en massa bloggtips sÃ¥klart!

Just nu är en härlig grupp tjejer i Hemavan och tränar och har det bra tillsammans men jag är kvar i Stockholm vilket inte alls är enligt plan. Jag skulle ju ocksÃ¥ varit med i Hemavan – och börjat dagen med morgonyoga framför panoramavy över fjällvärlden, Ã¥kt helikopter ut pÃ¥ fjället och sprungit stig tillbaka hem och cyklat mountainbike rätt ut i friheten.

Men mellan flyget från Åre till Stockholm och flyget från Stockholm till Hemavan så blev jag sjuk och nu sitter jag här i storstan och kryar på mig och följer #systraribergen på Instagram och är ledsen över allt jag inte får vara med om, men framförallt att inte få vara med om Johannas dröm.

Bakom resan stÃ¥r samma Johanna som jag skrivit om förut; som lever sin dröm om Systrar i bergen. Fina Johanna; jag hoppas att helgen blir underbar – jag vet hur du kämpat för detta!

Aktiva resor, eller kort och gott träningsresor, är en trend som uppmärksammas i Dagens Industri idag. Jag är med i tidningen och uttalar mig om det; jag har dels Ã¥kt pÃ¥ mÃ¥nga träningsresor – men ocksÃ¥ varit med och arrangerat träningsresor i olika former. Och nu jobbar jag ju pÃ¥ ett ställe där träning, rörelse och aktivitet är en självklarhet pÃ¥ resan!

Det finns lyx och så finns det lyx. Bland alla femstjärniga hotell, uttänkta upplevelser i en uppbyggd värld och påpasslig service så finns det ändå en grej som slår allt det där: en måltid på fjället gjord på färska ingredienser, med makalös utsikt, härligt sällskap och utan stress. Typ såhär:

Katrin var förbi Åre en sväng under sina sista semesterdagar och jag kunde bjuda på solsken men blåst. Det var runt 16-18 grader i byn men uppe på Åreskutans topp blåste det 16 sekundmeter och det var skönt att dra ner mössan över öronen.

Vi tog Kabinbanan upp och gick den sista biten till toppen. Sedan valde vi den svarta leden (led nr 215) nedför berget – den gÃ¥r bitvis väldigt brant nedför och det gällde att hÃ¥lla tungan rätt i mun. Efter ett tag anslöt denna led till den jag sprang pÃ¥ Lillskutan för nÃ¥gra veckor sedan, och ungefär här valde vi att stanna för middag.

Katrin är fenomenal på det här med mat på fjället. Hon packade upp trangiakök och ingredienser; avokado, bacon, halloumi, färsk koriander, paprika, röd lök och små tortillabröd. Sedan brassade hon igång och så åt vi tortillas till middag och pratade om fjälltopparna vi såg rakt framför oss. Cirka hur bra som helst och en upplevelse som verkligen växer på mig ju mer jag tänker på den och minnena från igår.

Efteråt promenerade vidare och det är rätt så fantastiskt när man vänder sig om och inser toppen som man just kom från. Och hur Åreskutan egentligen är formad! Vi kom ner precis vid Totthummeln och tog den vältrampade stigen nedför Totthummeln och tillbaka till Kabinbanans dalstation igen. Då hade solen hunnit bli alldeles gulvarm och så småningom nästan hunnit ner bakom berget. Det blev en fin fjällkväll på nästan sex timmar och väldigt mycket andrum och kärlek till själen. Tänk om jag hade kunnat ge det till alla som behövde!

Som om inte kvällen var nog sÃ¥ bjöd den tidiga natten pÃ¥ säsongens första norrsken – som Katrin fÃ¥ngade pÃ¥ bild!