Träningsglädje

Den här dagen har varit bra. Jag har varit glad och förväntansfull. Vädret har varit gudomligt och det har på det stora hela varit en fin måndag. Framförallt tack vare dessa fem saker:

1. Jag satt pÃ¥ balkongen och jobbade fram till klockan 18 – i shorts och t-shirt!! – och tittade ut mot isen som snart släpper pÃ¥ Åresjön och Renfjället som är snötäckt.

2. När jag passerade MÃ¥nsÃ¥sen pÃ¥ vägen mellan Hälsingland och Åre tidigt imorse och det var strÃ¥lande sol och vÃ¥r – med ett vitt toppigt fjäll i bakgrunden. Jag kommer alltid minnas när jag cyklade till Åre för nÃ¥gra Ã¥r sedan och sÃ¥g fjäll för första gÃ¥ngen pÃ¥ vägen. Det var ju ocksÃ¥ i maj!

3. När jag packade in mig i bilen svintidigt imorse och det var kalldimma och solsken. Magiskt ljus som man mÃ¥ste fota – som här!!

4. Lugnet som rÃ¥der just nu i Åre. Magiskt det med. Jag kan ligga raklÃ¥ng ute pÃ¥ Årevägen och inte bli överkörd pÃ¥ flera timmar. Inte för att jag skulle göra det pÃ¥ riktigt – men vintertid Ã¥ker här bilar jämt.

5. Tacksamhet. För det mesta just nu, men framförallt för att jag bestämt mig för att vända min energi lite inÃ¥t ett tag – eftersom jag varit sÃ¥ frikostig med den utÃ¥t. Men jag behöver den för mig själv en stund.

Bonusgrej: jag sÃ¥g nÃ¥gon form av fasan pÃ¥ vägen upp imorse. De var tre stycken som stod still pÃ¥ vägen och inte ville flytta sig trots att jag kom körandes. Vilt gör mig glad – fast helst ska de inte vara pÃ¥ vägbanan sÃ¥klart. Tills jag ser björn kommer jag att fortsätta välja den snÃ¥riga lilla väg jag kör när jag Ã¥ker mellan Hälsingland och Jämtland. Jag möter sällan nÃ¥gra andra bilar – men jag ser mycket annat.

Om jag hade haft energi skulle jag gärna gjort en favorit i repris och sprungit Blanktjärnsrundan idag. Bilderna nedan är från Östra Blanktjärn för nästan prick ett år sedan!

Det fanns en tid då jag ville att allting skulle vara färgsprakande. Det var precis då de stora löparskotillverkarna möjliggjorde för custom design och jag valde alla färger som fanns på en och samma sko. Gärna neon. Mycket neon!

Jag gillar färg numer, jag menar – kolla bara här! Men det finns ocksÃ¥ ett stramare träningsmode som jag älskar. Kanske för att träningsmode blivit just mode. Inte bara svettigt – utan ocksÃ¥ snyggt och väldesignat bortom allt det knalliga och sprakande.

Det finns massor av tillfällen när jag väljer svart och vitt. Stramt och snyggt och långt ifrån tråkigt! Här nedan har jag valt mina favoriter som är just svartvita. De kommer alla från Craft som jag jobbat med på olika sätt under mer än halva min bloggkarriär. Hur coolt är inte det! Ibland imponeras jag så mycket över andra att jag glömmer vad det är jag själv gör och åstadkommer.

Craft är ett av mina favoritmärken pÃ¥ träningsplagg och jag kan plaggen och vad de är designade att göra. Träningskläder fÃ¥r en ytterligare dimension när man förstÃ¥r varför de finns. Det är som att öppna dörren till en ytterligare värld – oavsett vilket varumärke det handlar om.

Här är nÃ¥gra av mina bästa plagg – och varför jag tycker att de är bra:

Översta raden med linnen och t-shirts:

Pure light tank. Jag önskar att du kunde känna materialet – det är sÃ¥ väldigt, väldigt tunt! Nästan skirt. Jag gillar designen pÃ¥ detta linne – svartvitt men med en edge!

Basic tank top. Min stapelvara bland linnen. Skönt material som faller snyggt och ett plagg som gör jobbet och är stilrent. Jag har det i flera olika färger – till exempel neongul!

Active comfort shortsleeve. En kortärmad underställströja – sjukt bra till allt. En sval sommarmorgon till exempel – eller när du tar dina pass sent om kvällarna. Sjukt skön!

Pure light tee. Min bästa gymtröja. Skönt fall, skönt material – samma som linnet längst till vänster. Färgen är mörkgrÃ¥.

Raden med tights:

Delta compression tights. Helsvarta kompressionstights – som gÃ¥r att kombinera med allt. Jag gillar känslan av ett yttre lager som ger musklerna support – dessutom har de bra höjd i midjan.

Devotion capri. Löpartights i lite kortare modell med snyggaste mönstret. Jag älskar dessa – men har inte invigt mina än eftersom det varit sÃ¥ kallt. Men snart sÃ¥!

Pure print tights. Sköna träningsfights. Midjan är mjuk och hög med bred linning – och de är riktigt snygga! Jag använder dessa för ”vanlig” träning men inte specifikt för löpning. Här typ!

Devotion tights. Kanske de snyggaste löpartightsen som finns just nu? Jag gillar att det finns ett mönster på vaderna, men att tightsen är svarta. Kolla här för ett alternativ på mönster som jag hade i höstas som var sjukt snyggt!

Tredje raden med jacka och shorts:

Focus hood jacket. Tunnaste jackan som är perfekt i sommar när det blåser eller kommer lite regn. Jag har bloggat om denna massor av gånger, det är nog jackan ni ser mig mest i!

Defense shorts. Fodrade shorts när det är kallt ute. Om du ska springa i fjällen till exempel. Det här är vinterns smartaste uppfinning som funkar sommartid också. Här har jag på mig mina!

Sista raden med cykelplagg:

Glow BIB shorts. Förra sommarens stora snackis eftersom man inte behöver kränga av sig alla kläder under toastoppet. Istället finns det en smart hake i ryggen! Du som cyklar fattar vad jag menar… Serien Glow är min favorit frÃ¥n Craft, det finns mÃ¥nga riktigt snygga jerseys i samma serie som är stilrena.

Escape jersey. En cykelhoodie! Denna har jag inte men den står på min wishlist.

Featherlight vest. Grejen med cykel är att det alltid blåser. Är det inte motvind så är det fartvind. En vit väst är stylish och snyggt och jag gillar min massor. Dessutom är den supertunn!

Belle BIB shorts. Dessa cykelbyxor är de jag använt allra mest eftersom jag tycker att de är så snygga. Dessutom gillar jag det stadiga tyget med kompressionskänsla. En storfavorit helt enkelt.

Alla träningskläder för dam hittar du här! Det finns en hel del färg om du är pÃ¥ sÃ¥dant humör…

Jag valde ändÃ¥ att Ã¥ka till Hälsingland i fredags efter jobbet. Dels sÃ¥ ändrade väderprognosen sig, sÃ¥ den utlovade Åresolen försvann i ett moln. Men ocksÃ¥ för att Hälsingland trots allt bjuder pÃ¥ ett lugn som jag trivs med. Att bara kunna öppna dörren och sitta pÃ¥ trappen och dricka mitt kaffe – och att vardagsrummet liksom är alla Ã¥krar och skogen utanför. Förra sommaren var den där farstutrappen det jag drömde om sÃ¥ länge; det är bara en trapp – men samtidigt sÃ¥ mycket mer.

SÃ¥här ser sommaren i Hälsingland ut! Ni fÃ¥r ursäkta att det är lite olika storlekar pÃ¥ bilderna – det har blivit sÃ¥ när bloggen bytt utseende.

Min helg har varit en försmak pÃ¥ allt det där. Det är bara jag och Hazel som varit i Hälsingland, men vi har tagit vara pÃ¥ alla timmar och gjort ömsom ingenting och ömsom massor. Vi har tittat pÃ¥ fÃ¥glarna och hört kvittret som fullkomligt tar över tystnaden just nu. Vi har känt pÃ¥ vattnet och plaskat i de vÃ¥rblöta markerna. Vi har gÃ¥tt och sprungit vÃ¥ra favoritstigar och jag har bakat min frukost och om natten har vi somnat till öppet fönster – och fÃ¥glarna som fortfarande höll lov. Framförallt sÃ¥ har jag ju ocksÃ¥ fÃ¥tt vÃ¥rens första cykelpass!

Allt det där har vi gjort och helgen har gått långsamt samtidigt som den gått så väldigt fort.

Frukosten i lördags; jag bakade scones och pressade juice pÃ¥ 1 stor apelsin – och 1 stor citron. Jag älskar citron i juice – helst mycket citron!

Inför vårens första cykling hade jag lite cykelfix. Den här oljan doftar gott, typ grapefrukt?

Det börjar brista ut i grönt!

…och efter cyklingen fick min cyclocross sig en tvätt!

På söndagsmorgonen gjorde jag juice som fick sig syrlighet från kiwi också!

…och sÃ¥ bakade jag stekpannebröd som är enkelt för att det gÃ¥r sÃ¥ snabbt!

Hazel var trött eftersom vi tog ett mellanting mellan långpromenad och traillöpning. Vi såg ingen björn den här gången heller, men jag tror att de är nära!