Träningsglädje

Bohuslän: mina unga somrars drömställe. Där vågorna rullade mot klipporna och där sjöboden doftade tjära. Där haven pryddes av fulla segel och där vi åt rökt makrill från Åstol. Alla dessa minnen från Bohuslän!

Jag tycker att den här sponsrade videon visar det pÃ¥ ett härligt sätt. Se den – med ljud pÃ¥ – och längta:

https://youtu.be/qzVgK3oQCRY

Bohuslän pÃ¥ vintern ser dramatiskt ut. Ett landskap fullt av liv och som kanske är ännu vackrare än om sommaren. Det är liksom lugn och storm pÃ¥ en och samma gÃ¥ng! Filmen kommer frÃ¥n kampanjen ”VÃ¥r bästa tid är nu” och jag älskar det uttrycket. LÃ¥ten finns pÃ¥ Spotify i fullversion.

Jag har en förkärlek till sommar- och vinterpärlor off season. Det är då man upptäcker riktig skönhet. Och nu vill jag till Bohuslän: paddla havskajak och cykla på små vägar mot kobbar och skär och springa på saltstänkta klippor. Vinter och sommar.

Lästips apropå Bohuslän:

> Bohuslän finns med bland mina drömmar och mål för 2016

> Senaste besöket i Bohuslän var i somras – sÃ¥här sÃ¥g det ut dÃ¥

> Ännu en dag i Bohuslän frÃ¥n i somras – vilken dag alltsÃ¥

Inlägget innehåller en sponsrad video. Alla åsikter är mina egna.

Vi eldar i kaminen, dricker te och jobbar framför vÃ¥ra skärmar – Annika har kommit hit till Åre och vi catchar upp mellan mailen. Jag älskar detta sättet att umgÃ¥s pÃ¥!

Jag hämtade henne inne i byn när hon satt och jobbade på Lounge 385; caféet på Stationshuset. Jag hade precis varit ute och åkt skidor med min skidlärare Rasmus. Det är så kul att bli bättre på saker!

Det var förra säsongen som jag började Ã¥ka med Rasmus; han är som en personlig tränare (eller konceptet ”personal trainer” som det stÃ¥r här) i skidbacken kan man säga. Vi började med en rätt lÃ¥ng session där han ocksÃ¥ gjorde en videoanalys. Idag var det första gÃ¥ngen den här säsongen som jag Ã¥kte med honom – och det är sÃ¥ kul!

Släng bort alla tankar och fördomar om hur barnskidskolan är – att Ã¥ka med skidlärare som vuxen (och när man redan är ganska duktig) är en helt annan grej. Men – följ de här tipsen när du bokar för att fÃ¥ de bästa skidlärarna!

Jag tycker dels att det är kul att utvecklas – och faktiskt känna hur jag gör det, men ocksÃ¥ hur det gÃ¥r till när jag lär mig saker och hur min inlärningskurva ser ut. Det är verkligen samma sak varje gÃ¥ng: tvÃ¥ steg fram och ett steg bak…

Vi tränade mycket pÃ¥ innerben och innerskida och att fÃ¥ mer vinklar i kroppen och känslan när det sitter är sjukt härlig; och sÃ¥ tydlig när det väl är riktigt rätt. Nu ska jag nöta detta ordentligt framöver och verkligen göra min hemläxa, innan jag träffar Rasmus igen. Precis som en vanlig PT alltsÃ¥ – fast vi är pÃ¥ skidor.

Jag skrev redan förra Ã¥ret att jag skulle äta glass under Åre Gastronomy Week, men sedan blev det aldrig av. Men igÃ¥r sms:ade jag Snabba fötter och sa att vi skulle ses för glasslunch; och sÃ¥ blev det. Vi gick till Grädda bageri och smakade alla sorter de hade – den här veckan gör man det för 60 kr.

På Grädda bageri gör man sin glass på mjölk från bondgården i Såå, bara några kilometer bort. Dessutom är glassen dagsfärsk. Det ska vara som när du köper bröd, säger Daniel som har Grädda bageri. Fast egentligen menar han att man helst ska fråga för hur många timmar sedan som glassen gjordes.

Vi hade en ordentlig smakprovning igår och godast var de klassiska smakerna choklad, vanilj och även blåbär. Någon gång måste jag komma förbi och smaka banan-hasselnöt som är Daniels favorit.

Smaker på tallriken (från vänster och medsols): semla, mint, choklad, kokos, blåbär och vanilj i mitten.