Storulvån

Den här helgen öppnar Storulvåns fjällstation och nästa helg öppnar såväl Sylarna som Blåhammaren. Jag tog med mig Ella och Johanna och ett gäng snöskor och vi gav oss ut på fjället. Vi hade inte siktet inställt på något särskilt men snart såg vi en topp som genast blev en gemensam målsättning. Som vanligt när det gäller fjäll så är saker inte lika nära som de ser ut men efter någon timmas vandring uppför kom vi äntligen dit.

Johanna hade varit taktisk och tagit med fika; chokladbollar, fantastiska vallmomuffins, brownies och kolakakor. Vädret vad alldeles lagom, 0-gradigt och med fri sikt mot alla håll. En himla härlig dag!

storulvån IMG_1363storulvån IMG_1379storulvån IMG_1418storulvån sara IMG_1395storulvån IMG_1413storulvån IMG_1429storulvån IMG_1431storulvån IMG_1439storulvån IMG_1440storulvån fika IMG_1541 storulvån IMG_1444 storulvån sara IMG_1423storulvån IMG_1453 storulvån IMG_1479 storulvån IMG_1528storulvån sara IMG_1503 storulvån sara IMG_1562

Den perfekta svängen

Jag fick mail frÃ¥n Rasmus – skidcoachen – för ett par dagar sedan. Han hade fixat till filmklippen frÃ¥n den här dagen och lagt till pedagogisk text sÃ¥ att jag ska komma ihÃ¥g vad vi pratade om.

Nu minns jag det han sa ändÃ¥ – tekniska detaljer i skidÃ¥kning gjuter sig fast i min minnesbank eftersom riktigt snygg skidÃ¥kning kan vara det coolaste som finns. Eller, att göra vad som helst snyggt är coolt tycker jag. Oavsett om det handlar om att sÃ¥ga brädor pÃ¥ frihand eller göra en riktigt grym kortsväng i pist.

När jag kommer hem till Åre ska jag ge mig ut i backen och nöta. Framförallt på vinkeln i mitt yttre knä. Eftersom senaste veckans plusgrader blivit kallgrader igen så lär det vara hårt i backen. Perfekt för kantade skidor och aggressiva svängar. Jag har Rasmus åkning på näthinnan och siktar därefter!

Rasmus skickade ocksÃ¥ länk till den här skidteknikfilmen efter att vi diskuterat hur skidlärare frÃ¥n olika länder Ã¥ker. Eftersom jag är lärd enligt kanadensisk skidÃ¥kning sÃ¥ tycker jag sÃ¥klart att den är snyggast…

åre skidskola_01 Mellansväng; varken kort eller stor åre skidskola_03 Kortsväng åre skidskola_02 Kortsväng (mina bästa svängar)

Long time no run

Minns ni när jag sprang senast? Jag minns det dÃ¥ rakt inte. Kanske var det den här gÃ¥ngen – i januari. Sedan dess har jag gjort en hel del, men sprungit har jag dÃ¥ rakt inte. Jag har varit pÃ¥ fjället och legat pÃ¥ soffan men inget av det där är liksom att ha tränat pÃ¥ riktigt, särskilt inte soffaktiviteten…

De senaste två veckorna eller så har jag helt enkelt inte varit sugen, så jag tog en paus. Jag gjorde en del annat ett tag. Ibland har jag gjort aktiva saker men vissa dagar har jag gjort absolut ingenting.

Efter mina dagars frånvaro från löparskorna gör sig den där längtan ut mot mjölksyran påmind igen. Det pirrar i benen av spring.

craft sportswear löpning sara IMG_7895

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!