Om mig
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Det konstiga med löpning, är att man vet aldrig hur passet kommer att gå. Känslan man har innan passet, brukar aldrig stämma med hur det blir i verkligheten sen. Det tycker jag är konstigt.
En sak vet jag; att när jag är arg, irriterad på jobbet, då ska man springa!
Det konstiga med löpning, är att man vet aldrig hur passet kommer att gå. Känslan man har innan passet, brukar aldrig stämma med hur det blir i verkligheten sen. Det tycker jag är konstigt.
En sak vet jag; att när jag är arg, irriterad på jobbet, då ska man springa!
För mig har det handlat om månaders mellanrum, men nu kom lusten tillbaks. Plötsligt händer det – träningsglädjen! Skulle behöva dig som glädje-coach där 🙂
För mig har det handlat om månaders mellanrum, men nu kom lusten tillbaks. Plötsligt händer det – träningsglädjen! Skulle behöva dig som glädje-coach där 🙂
For en HERLIG og forfriskende blogg! Keep up the good work! 😀
For en HERLIG og forfriskende blogg! Keep up the good work! 😀
Både de där medvetna och omedvetna uppehållen är som balsam för lusten och motiviationen! 🙂
Kram M
Både de där medvetna och omedvetna uppehållen är som balsam för lusten och motiviationen! 🙂
Kram M
Haha, det är konstigt hur en uppfattar det en läser på bloggar: Jag har liksom uppfattat att du sprungit en hel del på sista tiden. Märkligt, jag läser ju ändå här varje dag? Men en lägger kanske inte samma tidsperspektiv på andras liv som en gör på sitt eget?
Har också varit lite seg med löpningen men idag blev jag så glad för att det var lite barmark och jag kan lämna broddarna hemma så nu känns det extra pepp 🙂
Haha, det är konstigt hur en uppfattar det en läser på bloggar: Jag har liksom uppfattat att du sprungit en hel del på sista tiden. Märkligt, jag läser ju ändå här varje dag? Men en lägger kanske inte samma tidsperspektiv på andras liv som en gör på sitt eget?
Har också varit lite seg med löpningen men idag blev jag så glad för att det var lite barmark och jag kan lämna broddarna hemma så nu känns det extra pepp 🙂
Gott med pirr i benen! Gör ju helt klart pausen värd 🙂
Jag har också legat lite lågt med löpningen den senaste tiden, men suget börjar komma tillbaka. Det är ljuvligt det!
Gott med pirr i benen! Gör ju helt klart pausen värd 🙂
Jag har också legat lite lågt med löpningen den senaste tiden, men suget börjar komma tillbaka. Det är ljuvligt det!
Ibland är det ju värt att ta en paus just för att det är så roligt att börja igen. Det är som med relationer (säger jag som har en krånglig variant av distans-förhållande och måste tycka så här för att stå ut), man mår bra av att sakna varandra ibland!
Ibland är det ju värt att ta en paus just för att det är så roligt att börja igen. Det är som med relationer (säger jag som har en krånglig variant av distans-förhållande och måste tycka så här för att stå ut), man mår bra av att sakna varandra ibland!