Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Köpte hem säsongens smak av Brämhults igår: jordgubbar och mynta. Ungefär hur god som helst. Det kommer att bli sommarens stora favorit. Mer så än myntonaden som jag också givetvis smakat. Näst på tur blir Ramlösas mojitovariant – alla har sagt att den är urgod.
Med det sagt så kan jag konstatera att sommarens stora trend är fastslagen: mynta!
I förmiddags gick vi på hike med siktet inställt på leden som går runt Totthummeln. Det finns både ledkarta och skyltar men det är ändå inte helt enkelt att hitta. Vi trodde att vi var fel men kom rätt; upp på toppen med fantastisk utsikt.
Det är en fin led men bättre lämpad för att gå än att springa; det är både brant och tekniskt så vi gick 90% och sprang 10%. Men vad gör väl det, vi var ute och hade en riktigt fin dag.
Utsikt från Nalleklippan
Det blåser storm utanför mitt fönster och hade min tomatplanta som växte så fint inte redan blåst sönder så hade den gjort det nu. Jag väntar besök från min sambo och hoppas planet kan landa. På söndag är han i Östersund och håller en klass i löpteknik. Det är Helena som tagit initiativet och det blir nog ett toppentillfälle. Här finns mer info!
Jag önskar mig en vindstilla helg av fler anledningar; jag har nämligen lånat en Rum Runner SUP som jag vill testa!
