Om mig
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
”You say potato, I say potato..” tänkte jag om hans inlägg. Lite trist ton i det. Läser hellre din glada blogg! 🙂
[…] Jag hikade upp för backar som är blåa och röda och jäklarns vad brant det är alltså. I tanken hade jag väldigt lustigt åt att jag låg en bra bit över 70% i puls men att jag ändå inte kom framåt särskilt snabbt – apropå detta inlägg. […]
Det spelar väl i grund och botten ingen som helst roll vilket namn man sätter på det faktum ATT man rör sig?
Och ”Klaga” på människor i träningstights på stan? Orkar man det…?
Oh, väntar spänt på bergsled-bilder! 🙂
Kram M
Skrev en lång kommentar om träningsmode, livspussel, tidsbesparing, kvalitet osv (apropå klagomål om träningstights på stan) men det blev så invecklat så att jag tappade bort mig själv där på vägen… Haha. Hur som helst tycker jag att allt som minskar tröskeln för alla att ta sig ut och röra på sig är bra – oavsett om det kallas motion eller träning. Måste man sätta etikett?
Jag håller med dig på din definition av träning helt! Träning kräver lite svett och värme, motion är rörelse.
Sen ska den där tröskeln till motion och träning hållas låg för ja, folkhälsans skull. För en fysiskt inaktiv kan den där tröskeln kännas helt omöjlig att ta sig förbi ju, vilket ”vi som tränar” ofta inte riktigt kan förstå. Eller ja, vi klokingar kan kanske förstå, men långt ifrån alla. Tänker jag i alla fall 😉