AMRAP

Efter jobbet tog jag min medicinboll och gick ner till Åresjön. Den där vimpeln som alltid pekar Ã¥t nÃ¥got hÃ¥ll hängde idag rakt ner och molnen speglade sig i vattnet. Det var ovanligt lugnt och stilla – och himlen var blÃ¥.

Jag satte timern pÃ¥ 20 minuter och körde en amrap. As many rounds as possible (=amrap) av ball slams, steg upp pÃ¥ bänk, situps (av crossfittyp – de heter förmodligen nÃ¥got särskilt), armhävningar mot bänk och utfallshopp. Om och om igen i 20 minuter.

Det var härligt att kunna träna i tunn tröja och efteråt låg jag på bänken och tittade förnöjt upp i det blå.

kari traa tights

blå himmel

kari traa tightsTröja // GAP. Tights // Kari Traa.

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!