Terräng till frukost

Söndagen i Värmland började med kaffe och ett samtal med Annie som spelades in och ska bli till ett nytt podcastavsnitt. Sedan vaknade resten av huset och vi stack iväg på en gemensam morgonrunda på morgonsömninga grusvägar och i fantastisk trollskog som var djupgrön och tyst. Terräng till frukost är inte dåligt!

Av vildsvinen som vi skymtade under en sen kvällsrunda med hunden igår kväll syntes spår av bök vid stigen. Fy fasen för vildsvin alltså! Förmodligen oftast ofarliga men jag minns de där köttätande grisarna från Hannibalfilmen…

Efter 5 km var vi hemma igen och solen passade på att skina lite över de ståtliga äppelträden. Vi plockade med oss några påsar hem – nu är jag i Stockholm igen och ikväll när Grabben kommit hem från Halmstad blir det äppelpaj.

Värmland Annie 1

Annie

Värmland Frasse hund

Hunden Frasse – som också var med och sprang

Skördefest

Jag har aldrig riktigt varit i Värmland men det senaste dygnet har jag sett massor när jag åkt genom skog och förbi sjöar på små fina vägar. Idag ligger fukten som en tjock matta och stillheten är påtaglig. ”Mitt favoritväder”, utbrast Annie när vi åt frukost.

Vi har förenat nytta med nöje och krattat löv i massor och kört stafett med lövsäckar kombinerat med styrkeintervaller med järnspett och redskap från Casall. Innan det sprang jag en halvtimma i regnet. Vi har också plockat massor med fantastiskt fina äpplen som smakar ljuvligt. En riktig skördefest!

Värmland 10Värmland 11

Värmland 13

Bästa hälsotipset

Äntligen finns ett hälsotips som vi alla kan enas om oavsett hur mycket eller lite protein, fett och kolhydrater vi vill äta. Eller finns det någon ”diet” som motsäger sig mat på riktiga råvaror? LÄS! Hello PURE!

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!