Äntligen finns ett hälsotips som vi alla kan enas om oavsett hur mycket eller lite protein, fett och kolhydrater vi vill äta. Eller finns det någon ”diet” som motsäger sig mat på riktiga råvaror? LÄS! Hello PURE!
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Äntligen finns ett hälsotips som vi alla kan enas om oavsett hur mycket eller lite protein, fett och kolhydrater vi vill äta. Eller finns det någon ”diet” som motsäger sig mat på riktiga råvaror? LÄS! Hello PURE!
Låter helt ljuvligt! Njut!
Word! 🙂
Ja men heelt rätt!! 😀
Så sant! Tror jag flyttar tillbaka till Jorm & blir självförsörjande bonde 🙂
Emma: härligt att höra att du märker skillnad. hel mat? jag tycker det låter luddigt. men helande mat, det är ju superfoods och ja det är ju i mångt och mycket hel och ren mat. menar du att ren låter som ren, tom och avtvättad? ja, vi har alla olika associationer. clean food är ju ett begrepp som är etablerat, och det är ren. pure är ju mer än ren, tycker jag.
Håller helt med. Det märks inte minst om man följer Whole30 eller liknande paleoutmaningar. Attans vad bra man mår! Det är helt fantastiskt!
Tycker dock att ”pure” fungerar sämre som benämning, även om jag förstår vad som menas. Gillar mer begreppet ”hel”. Just för att det handlar om mat som inte har delats upp på det där industriella viset som beskrivs i artikeln. Och för att det leder tankarna mot ett mer holistiskt synsätt på hälsa. ”Ren” väcker för mig motsatta och rent ut sagt obehagliga associationer. Hel leder tankarna mot helande. Bara som en liten reflektion.