Träningsglädje

Har ni testat fitnessnudlar? Det har jag, nu. Tillsammans med jordnötssmör från Fitnessguru har jag också fått ett gäng fitnessnudlar och idag fyllde jag ut min middagssallad med dem. Fitnessnudlarna alltså, inte jordnötssmöret.

Jag gillar ju naturliga grejer och var till en början lite skeptisk. Jag är fortfarande kluven ungefär på samma sätt som den här tjejen. När jag äter vill jag tillföra kroppen bra grejer och hey, det gör jag – på det stora hela. Men, jag vet också mycket väl att jag behöver anpassa min kost för att min kropp ska må bra. Helst inte äta gluten till exempel. Skippa sockret. Inte alltid enkelt. Jag har inte ätit en klassisk pastarätt på år och dagar till exempel. Ibland har jag ätit en glasnudelsallad – men hur mycket tillförs kroppen av det? Inte så mycket om det här stämmer.

Fitnessnudlar kan nog vara en bra grej att ha ibland. Blodsockret skenar inte efteråt och de innehåller inte gluten, ägg eller laktos. Jag vill inte promota lågkalorimat bara för att det är just lågkalori men, grejer kan vara bra och mindre bra lite beroende på varför man äter dem.

Imorgon åker jag till nordligaste Norge för att spana lite på midnattssolen. Och dessutom tänkte jag passa på att springa lite under den i Midnight sun marathon. Alla klassiska sträckor erbjuds och jag är anmäld till ett halvmarathon.

Eftersom det känns som att det var en evighet sedan jag sist sprang ett ordentligt pass så tänkte jag att det liksom kunde vara dags. Runt lunchtid snörade jag därför på mig skorna, satte lurarna runt (japp, bokstavligt talat) och begav mig iväg för 1 mils löpning runt Kungsholmen. Himlen såg mörk ut och på Norr Mälarstrand träffade jag Helena och vi diskuterade lite om jag sprang bort från molnen eller mot dem, men efter vårt möte hade jag bara sol över huvudet så det besvarade ju frågan.

Rätt tidigt från start tyckte jag att det kändes rätt så jobbigt och jag höll nog lite högre fart än vanligt. Jag hade som mål att vara hemma innan podden jag lyssnade på var slut och jag hann både gå en hel del och även hämta grejer i bilen innan ljudet dog ut. Ett bra pass med andra ord. Nu ska jag packa och vara glad resten av den här dagen.

Klassisk Hollywoodlöpare! Alltså, jackan från Craft är ju löpning ”på riktigt” men kepsen – och LURARNA! Funkar däremot ypperligt!

Eftersom alla går bananas på jordgubbar just nu så kontrar jag med hallon! Eller, för att vara ärlig så var hallon det enda som fanns på Daglivs när jag gick dit imorse efter en härlig solskenspromenad med den här Katten på tidig morgonkvist.

Vissa människor ger så mycket energi att det räcker för en hel dag – nyss nämnda katt inräknad! Det är dem man ska omge sig med. Allting i livet blir liksom möjligt då. Min mamma är en sådan person. Förmodligen är det därför jag är som jag är. Min pappa är också en sådan person, fast på ett lite mer strukturerat sätt tror jag. När jag ser på min vänskapskrets och chefer jag trivts riktigt bra med, så är de faktiskt doers allihopa, och har förmågan att inte låta sig begränsas i tanken. Sådant inspirerar mig.