Träningsglädje

FrÃ¥n den ena träningshelgen till den andra. Alldeles jättesnart är det dags för löparhelg pÃ¥ Tylösand i Halmstad. Jag, Snabba Fötter och Ingmarie körde löparhelg i Halmstad i september förra Ã¥ret och i Ã¥r tänkte vi träffa vÃ¥ren i Halmstad och springa längs med hav och pÃ¥ strand och förhoppningsvis under en strÃ¥lande sol – gärna tillsammans med dig den 19-21 april! Skulle det regna sÃ¥ finns det stor spa-avdelning och för den som inte blir mätt pÃ¥ träning sÃ¥ finns det ett helutrustat gym med världens bästa utsikt och en grymt fin träningssal.

Nämnde jag sköna sängar och hotellfrukost? Vi älskar Halmstad och Tylösand – och vi ser fram emot att visa dig vÃ¥rt allra bästa smultronställe. SÃ¥ häng med: här finns all info du behöver, och vill du veta mer sÃ¥ frÃ¥ga pÃ¥! Ta med din kompis, partner, syskon eller vad det nu kan vara – eller kom själv. Här finns mÃ¥nga att hänga med! För dig som bor i närheten finns det nu en specialvariant sÃ¥ att du ocksÃ¥ kan vara med: helgen inkluderar 2 luncher och 1 3-rättersmiddag och all träning för 990 kronor – bokas i spa-receptionen pÃ¥ hotellet!

Bilder från intervaller och långpass på förra årets löparläger

Tack till er alla som var med pÃ¥ min cykelklass! Jag längtade hela dagen till kl 16 och tiden gick alldeles för sakta fram tills första intervallstart. Det är kul att sitta pÃ¥ instruktörscykeln och se en massa leenden och kämpaglöd. SÃ¥ tack, tack – och tack igen. Och tack till arrangörerna Sofy, Terese och Mela för ett fint event och att jag fick köra klass pÃ¥ det!

Det känns skönt att jag fick bekänna mitt kommande cykeläventyr för er som var med pÃ¥ klassen. Nu när jag berättat sÃ¥ mÃ¥ste det bli av, eller hur! Till er som inte var där – jag ska berätta, inom sin tid.

Gigantisk goodiebag!

Jag var över en sväng till SATS Hötorget för att kolla ljudet och träffade pÃ¥ arrangörerna som jobbade för fullt med morgondagens förberedelser. Spinningsalen var stor och alldeles tom. Där inne har jag spenderat mÃ¥nga timmar – men aldrig pÃ¥ instruktörssadeln. Det känns stort! Däremot var jag inte helt nöjd med musiken sÃ¥ nu finslipar jag lite mer. Friday fun.

Reeboks nya sko Real Flex U Form och nya lurar