Träningsglädje

Vänner! Är du i Göteborg den 27 oktober sÃ¥ ska du sitta pÃ¥ en spinningsadel kl 18. Jag kör klassen movie night. Be there or be…

Det har ju knappast ungÃ¥tt nÃ¥gon att jag ska Ã¥ka norrut i morgon. Jag längtar efter detta galet mycket! PÃ¥ torsdag ska jag hänga i Östersund under dagen och pÃ¥ eftermiddagen Ã¥ker jag till Åre. När jag kommer fram tänker jag mig ett pass med pannlampa. Antingen i terräng eller pÃ¥ asfalt. Vi fÃ¥r väl se hur mörkt det blir. Jag kanske fÃ¥r kalla fötter eftersom jag faktiskt är lite rädd för mörkret…

PÃ¥ fredag blir det en powerwalk före frukost och sedan träning med stavar pÃ¥ fjället, sÃ¥där som Kalla & Co tränar. Jag längtarlängtarlängtar! PÃ¥ eftermiddagen blir det lite TRX-träning om jag fÃ¥r med mig den upp. Eller coreträning. Ja nÃ¥got styrkebetonat blir det i alla fall…

PÃ¥ lördag blir det lite mer fjällöpning, men kanske en kortare tur. Sedan blir det höstmarknad pÃ¥ byn och spa pÃ¥ Copperhill – som avslutas med middag pÃ¥ Niesti. Och sedan blir det förmodligen söndag alldeles för snabbt. DÃ¥ tänker jag mig mer kvalitativ träning, typ uppstyrd backträning och lite mer strikt fys.

Ja, ungefär så tänker jag mig min kommande helg. Förmodligen blir den på ett helt annat sätt eftersom saker och ting har en tendens att styra om livet. Men oavsett så blir det alltid som man tänkt sig.

Nytagna bilder från Åres Facebooksida

I går var det 3 månader till julafton. I dag är det dessutom tisdag. Veckans bästa dag! Jag ska se till att ha rysligt trevligt hela dagen. Det har börjat med apelsin- och citronjuice och fortsätter nu med jobb. Sedan blir det löpning och en kväll i soffan kombinerat med att packa väskan inför avfärd norrut i morgon.

Om ni rensar i er cache så ser ni min blogg i höst- och vinterkläder. Surfar man som jag gör just nu, genom Firefox, så ligger menyn mitt i headern men vi ska lösa det inom kort.

Högbolimpa med avokado