Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Den är nästan här på allvar. Den där välgörenhetstrenden som är så starkt rotad i USA. Jag har många gånger tidigare kombinerat träning och välgörenhet. Jag tycker det är en sjukt bra kombination för att involvera både mig själv och min omgivning. Jag har cyklat i 24 timmar, anordnat träningsevent för Stadsmissionen och Rosa Bandet och så har jag bland annat sprungit Aidsloppet.
I år kan man förutom Kistaloppet också springa Skärholmsloppet. Kistaloppet är 10 km och går av stapeln i höst medan Skärholmsloppet är 5 km och springs i vår. Bakom loppen står Löparakademin som jobbar med löpning som ett verktyg att nå ut till ungdomar i förorten och arbeta med personlig utveckling. I båda loppen springer man genom gallerior vilket gör själva banan till en upplevelse i sig. Anmäler man sig innan sista januari kostar loppet 99 kr!
Är man ett fan av det där med att göra en god sak ska man såklart springa det här loppet månaden efter. Från 5 till 50 på 4 veckor!
Tisdag igen. Kul dag som det gäller att fylla med så mycket som möjligt innan den tar slut. Detta är ett axplock över dagens bra saker:
.
