Kokosmjöl

Idag har jag lärt mig att det finns kokosmjöl. Jag är väldigt nyfiken på att införskaffa sådant. Jag vet inte riktigt vad jag ska ha det till, men något roligt kan man säkert göra med det. Det är glutenfritt och rätt så lågt på kolhydrater.

Lågt på kolhydrater var också Sofie på Runners goda våfflor. Att de var gjorda enbart på ägg och banan kan man liksom inte tro. Vi åt dem med grädde, vinbär, nötter och kardemumma och jag drack sensommarens första glas rödvin. Imorgon är det torsdag och då kanske man skulle ta och träna lite?

Roligheterna

Jag har hunnit med 1 ”riktigt” träningspass den här veckan och det är redan onsdag. Oups. What happened? Ett gäng roligheter kom emellan och jag kan i alla fall konstatera att har gÃ¥tt runt Stockholm som aldrig förr. I förrgÃ¥r loggade jag 20 km under mina fötter mellan jobb och sÃ¥dant som hände efterÃ¥t. IgÃ¥r blev det ett gäng till. Jag hittade en trappa pÃ¥ Kungsholmen som skulle vara perfekt för trappintervaller och jag gick och kände pÃ¥ luften och läget och funderade för mig själv om jag skulle kunna bo här. TÃ¥ls att fundera pÃ¥!

Imorse var kylen tom men jag har fortfarande mina mangos kvar. Jag längtade hela natten efter mango men kan konstatera att jag inte gillar varm sådan. Det jag hade hemma var havregryn så jag gjorde gröt med hallon, banan och mango men det var inte gott någonstans. Till imorgon blir det att införskaffa mjölk så att jag kan göra smoothie. Om jag nu hinner förbi en affär innan allt har stängt det vill säga.

Svett luktar värre med funktionsplagg

Jag har ingen TV i min söderlya sÃ¥ podradion pÃ¥ min iPhone gÃ¥r het. Man fÃ¥r lära sig en massa saker. Till exempel att svett luktar mer illa om man tränar med funktionsplagg än slappa bomullst-shirtar. Det har med fibrerna i textilierna att göra. VÃ¥r svett dunstar när vi tränar, men bakterierna blir kvar. När de bryts ner fastnar de pÃ¥ vÃ¥ra funktionskläder – medan de lättare trillar av vÃ¥ra bomullströjor, just pÃ¥ grund av hur fibrerna är.

Är det kanske därför min gula favoritjacka numer luktar illa bara efter ett ynka löppass efter tvätten? Jag försöker klämma lite pÃ¥ den och fundera lite pÃ¥ det här med fibrerna, och att bakterierna fastnar. Men jag tycker liksom att jackan känns sÃ¥ himla… len. Hur kan nÃ¥got fastna här?

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!