Träningsglädje

Dagen har varit nästintill fulländad. Först nästan en mils morgonlöpning, sedan frukost hemma och lite tidningsblädder utan stress. Fortsatte med tid hos kiropraktorn och det var nog inte jättekul just då men det känns mer skönt nu. Jag försöker förtränga att jag ska dit igen nu på fredag. Vi har bokat in 2 tider nära varandra så att behandlingarna kan stötta varandra. Nästa gång ska jag få nålar i hälen. Det låter skönt. Det kan inte vara ondare än att trycka på triggerpunkter eller få stötvågsbehandling.

Tyvärr är behandlingar inte gratis. Jag har ”behandlat bort” rätt mÃ¥nga skor. Sedan juli 2010 har jag gjort typ 5 stötvÃ¥gsbehandlingar á 700 kr, 3 kiropraktorbehandlingar för 450 kr, 1 idrottsmassage för 750 kr och nu 2 nya kiropraktorbehandlingar för 550 kr. Jag vill helst inte veta vad allt det där adderas till – men konstaterar att jag spenderar min lön pÃ¥ resor, träningsskor, mat och boende och diverse behandlingar. Ni är mÃ¥nga som tycker att jag lever nÃ¥got slags lyxliv men det livet innehÃ¥ller 0 krogbesök, 0 kr pÃ¥ barn, 0 kr pÃ¥ husrenovering och tomtfix och inte särskilt mycket annat heller. Att blogga är tack och lov gratis.

Jag Ã¥t sushi pÃ¥ lunchen och det är verkligen hur gott som helst – men tar ofta slut lite för snabbt. Eftermiddagen gick sÃ¥ fort sÃ¥ jag hann knappt bli hungrig men jag slank ändÃ¥ ner pÃ¥ Blueberry för att dricka en Teatox (inte min favoritsmoothie konstaterade jag sedan) innan yogapasset jag var inbokad pÃ¥. Där hittade jag Ella i en vit fÃ¥tölj i hörnet och tillsammans gick vi mot Balance där vi fick ett bra bemötande i repan (kul att man fÃ¥r ta med sig gäster utan suck och pust).

Vi är på jakt efter den ultimata yinyogan och än så länge leder min första yinyogaklass för Eva E på Yogayama, tätt följd av en tjej som jag inte minns vad hon heter på OmYoga. Annars känns det lite skralt vad gäller fantastiska yinyogaklasser. Har ni några tips?

Yinyogan pÃ¥ Balance är okej och lite lagom. Tanken pÃ¥ att vara mitt i centrum i en pulserande storstad men ändÃ¥ hitta lugnet är rätt häftig – men idag var det kallt i salen sÃ¥ jag yogade med en filt pÃ¥ mig.

Matchade mina gula vatten- och barfotaskor (Kameleonter) till svarta tights från Nike, svart topp från Casall och rosa sport-bh från Casall.

Imorse satte jag på mig det mest färgglada jag hade och chockerade alla löpare i svart. Jag mötte en dam med chockrosa handskar och en annan med chockrosa jacka, men annars gick det mesta i den blågråsvarta färgskalan. Jag bröt av med knallgul löparjacka från Nike, knallrosa tights från Nike, ljusrosa sleeves från Zensah och så mina skor i orange från Karhu.

Karhuskorna, som jag varit rätt sÃ¥ nöjd med hittills, har nu förpassats ner pÃ¥ minuskontot. De har inga sömmar pÃ¥ ovandelen vilket är bra – men tyvärr har de bitar av ”tygtejp” (som förmodligen finns istället för sömmar) liksom krullat ihop vilket är rätt oskönt.

När jag flög till Zürich för några veckor sedan hittade jag den här svarta glasflaskan med doft av energi och citrus från Makeup Store. Eftersom det stod Sara på den så köpte jag den. Hur klockren är den inte?