Om mig
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Vilken härlig smällkaramell!! Själv tillhör jag där gråblåsvarta skaran… 🙂
Hejja Sara! Mer färg i löparspåren. 🙂
Aha, på så vis! Ska nog gräva vidare och testa inomhusskorna också. Tack för din input =)
Ja, sneakers är stummare iaf. Run-skorna är en annan serie än inomhusskorna som du listade… det blir lite förvirrande. Runningskorna har siffror i sina modeller, typ Nike Run 5 eller 7 eller vad de nu heter. Ja, förutom +-skorna då som bara heter Nike Run+ (eller +2). Footbalancesulorna har ingen förhöjd häl men de bygger upp mer under hålfot och så. Kilarna är inte så dumma ändå. Plösen är mest ovan i början – sedan vänjer man sig även om man drar sönder naglarna varje gång man ska dra på dem… haha.
Fast som sneakers känns det inte så platt (kanske fel ordval), men converse och andra nike sneakers är ju betydligt tunnare…
Okej, det var innan de delades upp i run, TR fit och everyday fit antar jag?
Har ju riktat in mig på ett knallröda nike free run 😛 kanske får skaffa en sula från foot balance ifall det inte funkar, dock är jag lite tveksam till den styva plösen, eftersom det ska gå fort att ta på sig 😛
Haha kul att ni gillade min färgknall!!
Sofie: nä, hon vill inte spöka ut sig…
Keron: Jag har Nike Free+ (den heter nog Nike Free+ 2 nuförtiden för den har uppdaterats). Håller med om att den via är tråkig, gå in på Nike.com så kan du se fler färgställningar! Man kan också designa sina egna via Nikeid.com… men den är ju extremt platt eftersom det är en barfotasko så jag vet inte riktigt vilket råd jag ska ge här. Antingen får du kanske lägga i kilar (kan köpas på gamla hederliga skoaffärer…) – så som jag gjorde under mina stötvågsbehandlingar ett tag (funkade riktigt bra) eller kanske sikta in dig på andra skor? (fast jag förstår att det är ett tråkigt alternativ).
En till fråga om nike free (som förövrigt kan bli ganska färgglatt det också):
Har nu varit och testat ett par nike free run på stadium (tack för tipset) men färgen (vit) var ju ingen hit. Tänkte ha skorna som promenadsko/sneaker som ska funka till jeans. Vilken variant tror du blir bra då? har du testat de olika? Vill ha en skön och inte alltför platt sko, då jag får ont i hälarna lätt när jag går mkt.
Men voffsingen kör fortfarande på svarta spåret 🙂
HAHA det var inte dåligt med färg!
Så fint – mer sånt i springspåret!
Så fint – mer sånt i springspåret!
Å, jag älskar färg! Varför ska allt vara svart jämt? Du måste fått ALLA på glatt humör i morse!
Å, jag älskar färg! Varför ska allt vara svart jämt? Du måste fått ALLA på glatt humör i morse!
Påskigt värre! eller som en vår- variant på smällkaramell! =)
Påskigt värre! eller som en vår- variant på smällkaramell! =)
Du ser ju ut som en smaskig isglass från -80 talet 🙂 MUMS!
Du ser ju ut som en smaskig isglass från -80 talet 🙂 MUMS!
Helt rätt med färg. Gult, rosa och orange sätter verkligen guldkant pa tillvaron 🙂
Helt rätt med färg. Gult, rosa och orange sätter verkligen guldkant pa tillvaron 🙂